Подсчёт ккал. День 17

Приветик, девочки.
Сегодня тоже занималась спортом, и немного увеличила ккал, съев на ужин 2(!) мороженых .

Вышло 1800ккал . Лишканула на целых 300ккал !
Воды 2 литра.
Отвес от вчера 100гр.

Меню:
Завтрак- пшеничная каша с маслом, сыр



Перекус- вишня, семечки



Обед- спагетти с мясом и овощами



Перекус- яйца вареные



Ужин- не фотографировала. Было 2 мороженых .

И я!!!







Кому-то пора заняться попой!!! Занялась!
Ездили за дочей к родителям, я не устояла и заставила мужа меня сфотографировать . Ох, не любит он меня фоткать.
Всем отвесиков!!!
Рейтинг:  +12
АлинаЛав
12 августа в 23:29 174 5


Дневник АлинаЛав:



Комментарии:


13 августа в 3:28
+1
Красивые фотографии, в подсолнухах просто

(автор поста)
13 августа в 8:40
+1
Спасибо огромное это мои первые фотографии в подсолнухах. А то уже у всех,смотрю,есть,а у меня нет исправилась

13 августа в 10:25
+1
Милашка!
Я тоже хочу в подсолнухах.

(автор поста)
13 августа в 13:20
+1
Спасибочки
Надо ехать в поля какая же там красотища

14 августа в 9:27
+1
Я даже не знаю где у нас подсолнухи.
Я вижу в полях только кукурузу.


Оставить свой комментарий


Статусы:

kolobuschaЯ вернулась!
МаринокаЖизнь одна и надо прожить ее в том весе в котором мечтаешь!!!
СовашЖизнь прекрасна,как ни крути!!!!!!!
detatkoНе на диете
aineleПуть к стройности
Девушка с весомКаждый день имеет значение!
Мать_ЕхиднаДаёшь первый снег!!!
tatty1976Кардинально все меняю! Иду к цели-52 кг
стройная березкапрепятствия сoдержат зернo успеха, если вы примите вызoв
Золушка ZЯ вернулась

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная