39/90 белковый

Доброе утро всем!
Поездка на Байкал дала привес 2.8 кг.
Ладно. Разгоним!
На Байкале сделала себе очень наглое фото в купальнике. Ох, давно же я такого не делала... Кажется уже лет 20!
Прекрасно вижу, что тут еще работать и работать. Чем я и намерена заняться прямо с сегодняшнего дня.
В меню:
Завтрак - яблоки,
Обед - курица отварная, бульон, салат,
Ужин- 1/2 обеда.
Желаю всем хорошего дня!
Рейтинг:  +8
Вождь Краснокожих
8 августа 2017 года 146 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 39/90 белковый
Доброе утро всем!
Поездка на Байкал дала привес 2.8 кг.
Ладно. Разгоним!
На Байкале сделала себе очень наглое фото в купальнике. Ох, давно же я такого не делала... Кажется уже лет 20!
Прекрасно вижу, что тут еще работать и работать. Чем я и намерена заняться прямо с сегодняшнего дня.
В меню:
Завтрак - яблоки,
Обед - курица отварная, бульон, салат,
Ужин- 1/2 обеда... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 августа 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
работать и работать.
Оленька. Всё сделаем! Если что...)))), поможем
Оля, где стихи, там и проза.
Оля, где шипы, там и розы.
Зато отдохнула,а без этого никак
Быстро набранное,быстро и скидывается.

8 августа 2017 года
+1
Я кажется озверела!
Нарушать диету даже не хочется!

8 августа 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
наглое фото в купальнике.
.....да уж....когда себя на фото увидишь...сразу же мотивация возникает

8 августа 2017 года
+2

8 августа 2017 года
+2
Ляшки печалят...
А раньше печалило абсолютно все!

8 августа 2017 года
+2
Оля, ты - красотка!!!
Эх, мне бы эти женственные изгибы...

8 августа 2017 года
+1
Да уж...изгибы имеют место быть. Кстати, реально чувствую, что на Байкале накачала ноги. Я в Москве к сыну на 5 этаж поднималась с матами, стонами и остановками, а в этот раз - взлетела по лестнице и не заметила!

9 августа 2017 года
+1
Тебе бы еще собачку завести и ходить с ней ежедневно в ритме "трусцой"... Знаешь, как ноги накачаешь

9 августа 2017 года
+1
Не хочу собачку!

9 августа 2017 года
+2
Значит нужен просто спутник для ежедневных прогулок... Половая принадлежность значения не имеет...

9 августа 2017 года
+2
Ekaterina III пишет:
Половая принадлежность значения не имеет...
Звучит....

8 августа 2017 года
+1
В целом... не плохо хорошая фигурка....но нет предела совершенству.

8 августа 2017 года
+1
Спасибо на добром слове!

8 августа 2017 года
+1
А ты там только фоткалась или еще и поплавала в Байкале?

8 августа 2017 года
0
Верусь, я туда бухнулась с громкими воплями:"Саша, фотографируй быстрее!!!" Он 3 кадра щелкнул и я выпрыгнула на берег.

8 августа 2017 года
+1
Героиня ты наша!!! А чего так? Вода сильно холодная была?

8 августа 2017 года
0
Вода была меньше 20 градусов. Байкал вообще очень холодное озеро! А я - южанка. Мне и при плюс 25 как-то не особо в воде нравится!

9 августа 2017 года
+2
Вы, скорее, теплокровная, а не потому что южанка. Наталия Ивановна тоже южанка и купается в морозы в проруби, от чего я не по-детски офигеваю.

9 августа 2017 года
0
Я могу нырнуть в родниковый источник с ледяной водой, только мне перед этим надо водки выпить!
Могу...но мне это не нравится!

8 августа 2017 года
+1
Блииин... так здорово) Надо тоже как-нибудь собраться)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
14 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная