Дневник за 7-13 августа.

Всем привет!
Новая неделя новые планы.

Понедельник 7 августа начался с веса 93,5. В понедельник 14 августа вес 92,8. За эту неделю минус получился всего 700 грамм, но я знаю свои ошибки за выходные, и на этой неделе их не повторю. Общий минус за 2 недели 3,9 кг так что я не расстраиваюсь и с хорошим настроением продолжаю.

За прошедшую неделю что у меня было

- был маникюр - педикюр, делала под колечко. Растянулось все надолго, потому что свет отключали.





- был идепенденс- беговая дорожка.

- была утренняя прогулка с француженкой Розен, прошли с ней быстрым шагом где то 7 км, за это время выпила 0,5 воды. За прогулку ушли и эти 0.5 литра и прихватили еще 400 грамм.
Сделала вывод, что все таки утренняя ходьба намного лучше беговой дорожки. Надо ее возвращать.

- была стрижка и попробовала сделать прикорневой объем. Мне понравилось.

- 9 августа наша кошка Кейла родила 5 котят









Самое интересное что мама с Сашей еще до этого рисовали нашу кошку.

Вот на этом рисунке у нее типа родился один котенок черненький ( и на самом деле он был первым)






А потом онни нарисовали что их будет 5, так и получилось и даже цвета похожи





- учу языки

- ходила на массаж

- получила от мужа подарок на др, правда немного заранее, потому что хотели на др уехать.
У меня дата рождения 20.08.72. Поэтому мне очень нравится номер у машины












В целом неделя была хорошая. Планы до др увидеть 8.. на весах, что я считаю вполне реальным.

Всем хорошего дня!!