Начало положено! =)

Приветствую красавицы!

Пост 2. Начало положено!

Начала пить кофе со стевией вместо сахара, оказалось, что вполне неплохо, только стевия кончается, надо прикупить

Обычно после репетиций ( я немного актриса, любительского театра...) я кушаю блинчики, вкусные в кафешке... сегодня это была свеколка!

Есть особо не хочется, жара.)) пообедала сыром тофу, нутом и помидорками. странный обед, наверное..но как-то под руку попалось) а вот на завтра съела баунти одну штучку... Пока так. Буду лучше, у меня очень сильная зависимость от сладостей.

Собираюсь участвовать в программе экстремальное похудение. Что это? это 6 недель тренировок от 3 до 6 в неделю ( сам решаешь, по состоянию и возможностям) кардио, силовые, круговые, индивидуальная система питания, фотосессия до и после.. с 7 августа
Что думаете об этом? к тому же хочу пить перед тренировками липо 6 - чтоб жир топился, и комплекс для печени параллельно.

Пока не записалась, но намерена. не знаю, я совсем не спортсменка, не люблю тренажерку, и люблю себя жалеть на групповых, и думаю не слишком ли жестко в такую программу... но с другой стороны, не выходит у меня медленно, аккуратно уменьшать порции, хватает на неделю.. Буду проклинать весь земной свет и мучное и сладости - но может это того стоит?

Начать такой жесткий старт, 42 дня, говорят привычки 40 дней формируются, может я влюблюсь в спорт, или это насилие над собой? Девочки, что думаете? мне очень нужен контроль и коллективная похуделка.

Сейчас еду на "шашлыки" к друзьям - взяла себе овощи, буду жарить на гриле. И кстати - перестала солить пищу, чуть чуть солю. И нормально!

Последний раз когда была стройняшкой, год назад, дошла до того, что не ела соль вообще и жиры очень снизила... а у нас суровые зимы, и стала мерзнуть жутко и давление падать... в этот раз соль убирать совсем не буду, или солить через раз.