У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Skipa

День 35

Всем привет!

Вес 93.5 (плюс 200)

Опять после ночной смены привес, вот что значит хороший сон дома

Пробежки нет, на улице дождик с утра.

Завтрак

Яичница с колбасой, сыром и помидором. Хлебец с творожным сыром и рыбой. Конфета. Глазированный сырок. Нектарин. Абрикос. Каркаде.

Обед

Обед наскоком, непродуман, поэтому как то так.
Сарделька с сыром и аджикой. Салат из огурца, зеленого лука и редиски. Каркаде.

Ужин

Зерновой творог и яблоко. Каркаде.

За день находила 7 800 шагов.
Планка 65 сек и 55 сек.

Немного мотивации:
1. Храните верность своим мечтам.
2. Будь хозяином своей мечты.
3. Если ты чему-то не доволен в жизни, у тебя есть 2 варианта. Ты можешь либо поднять п(ж)опу и начать менять жизнь к лучшему, либо продолжать ныть. Выбор за тобой.

Всем хорошего дня и отвесов!!!

Рейтинг: +7

Skipa

23 июля 2017 года

160

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1747938/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 35</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес 93.5 (плюс 200)<br>Опять после ночной смены привес, вот что значит хороший сон дома<br>Пробежки нет, на улице дождик с утра.<br>Завтрак<br>Яичница с колбасой, сыром и помидором. Хлебец с творожным сыром и рыбой. Конфета. Глазированный сырок. Нектарин. Абрикос. Каркаде.<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1747938/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1747938/
              ]День 35[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес 93.5 (плюс 200) Опять после ночной смены привес, вот что значит хороший сон дома Пробежки нет, на улице дождик с утра. Завтрак Яичница с колбасой, сыром и помидором. Хлебец с творожным сыром и рыбой. Конфета. Глазированный сырок. Нектарин. Абрикос. Каркаде. Обед Обед наскоком, непродуман, поэтому как то так. Сарделька с сыром и аджикой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1747938/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Skipa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом "Реджайна" V554

Комментарии:

ivatan

23 июля 2017 года

Ну ничего, бывают и плюсы

Меню

Мотивашка отличная

Ответить

Skipa

(автор поста)

23 июля 2017 года

Спасибки. Плюсы почти всегда после ночных смен, я уже на них и не обращаю внимания, знаю, что не косячила, значит все будет хорошо..

↑ Ответить

ivatan

23 июля 2017 года

Вот и правильно

↑ Ответить

Snowqueen2003

23 июля 2017 года

Завтрак очень вкусный!

Плюсики у тебя небольшие, а вот минусы всегда впечатляют.

Ответить

Skipa

(автор поста)

24 июля 2017 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы