Всем привет.
Вот решила и я наконец то взять себя в руки.( ну да после очередной обжираловки)
Вес 60.4 это ужасно. Если честно то настроение на нуле и я понимаю что сама виновата.
Сегодня первый день моего худения но я уже хочу результат.
Вот есть у меня дурная привычка запускать себя до грани. Нет чтобы взять себя в руки раньше.
Ну будем работать с тем чем имеем.
Стыдно даже в люди выйти.
В общем у меня сегодня день нытья.
А ещё я заметила что с появлением лишнего веса появился храп.
Отчёт будет завтра о сегодняшнем дне и весе.
Всем привет. Вот решила и я наконец то взять себя в руки.( ну да после очередной обжираловки) Вес 60.4 это ужасно. Если честно то настроение на нуле и я понимаю что сама виновата. Сегодня первый день моего худения но я уже хочу результат. Вот есть у меня дурная привычка запускать себя до грани. Нет чтобы взять себя в руки раньше. Ну будем работать с тем чем имеем...
Читать полностью
я тоже блин расслабилась, отпуск, гулянки.... и сейчас ем, вроде уже на работе надо себя держать, а ещё 17часов, а уже дневная норма калорий съедена, и что делать?
Да,правильно говорят- "Главное,начать"!
А потом само,как по маслу помнишь,как ты до беременности
Блин столько времени прошло уже,с ума сойти!
Удачи тебе!!! Все получится!- будем стройными
А потом само,как по маслу
Блин
Удачи тебе!!! Все получится!- будем стройными