Вопрос по подсчету калорий и ведения дневника питания

Девочки, в основном тут все выкладывают меню, которое фиксируют на сайте с четкими граммами. Вы пользуетесь кухонными весами или как-то на глаз определяете?
Спасибо за ответы и хорошего дня!
Рейтинг:  +2
Kvant
4 июля 2017 года 89 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вопрос по подсчету калорий и ведения дневника питания
Девочки, в основном тут все выкладывают меню, которое фиксируют на сайте с четкими граммами. Вы пользуетесь кухонными весами или как-то на глаз определяете?
Спасибо за ответы и хорошего дня! Читать полностью
 


Дневник Kvant:



Комментарии:

4 июля 2017 года
+1
Дома пользуюсь весами, когда к ним нет доступа - на глаз.

4 июля 2017 года
0
Электронные весы и только они )

4 июля 2017 года
+1
Без весов смысла нет подсчётом заниматься. Глаз ооочень подводит, поверьте личному опыту
Иногда на глаз считаю, если где-то не дома ем, но это редко бывает.

4 июля 2017 года
0
Как показывает практика, верить можно только весам ... или магазинной упаковке с указанием веса

4 июля 2017 года
0
Когда готовлю, все ингридиенты взвешиваю и записываю в блокнот, потом взвешиваю готовое блюдо и вношу в калькулятор калорийности на сайте. Ну и порции взвешиваю. Иногда интересно поиграться, потом надоедает.

4 июля 2017 года
0
С весами при готовки и перед тем как покушать.!

4 июля 2017 года
0
Взвешиваю. Но с калорийностью сложных блюд не заморачиваюсь. Калорийность борща беру с фатсикрета. Выбираю тот борщ, который более похож по бжу на мой)


Оставить свой комментарий
B i "