В течение двух дней вам придется пить особый диетический коктейль и ничего при этом не есть.
Состав коктейля таков, что вам не будет грозить ни чувство голода, ни упадок сил.
Приготовление коктейля:
Смешайте 1,5 л негазированной минеральной воды, сок, выжатый из 8 лимонов, 20 г меда и 1 ч. ложку красного перца.
Это ваша порция на сутки. Эту смесь нужно выпить в течение дня, иногда чередуя ее с чашкой травяного чая или стаканом воды.
В конце второго дня, встаем на весы или мерием объемы - похудательный эффект на лицо.
А Мед и перец разгонят кровь и ускорят обмен веществ. Лимонный сок поможет организму быстрее справиться с расщеплением жиров и выведением вредных токсинов. У вас заметно прибавится энергии, что будет способствовать эффективности любых физических нагрузок в эти дни.
Рецепт взяла из книги Е. Малышевой Женское счастье. От мечты к реальности за один год
PS это считается либо экспрессдиетой, либо разгрузом (кому как нравится)... день первый у меня будет завтра... отчитаюсь как доделаю
а можно только один день?) два дня мне очень сложно голодовать)
Спасибочки, Любящая солнце! Я как-то не подумала!
Кстати, у нас с тобой ники очень похожи! Я тоже солнышко люблю...
Ну, лишние килограммы, держитесь!)
тогда ладно..а я то уже подумала, что какую-то фишку пропустила))))
я вот думаю с вечера этот коктельчик намутить или утром?
Кстати, 20 г меда это сколько будет, если в ложках считать?
Ничего так, кушать не сильно хочется. Единственное, что мне не нравится, что он очень кислый...
Завтра посмотрим на отвесик)