Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Сейчас мой вес 62 кг при росте 173 см. Я уже похудела на 5 кг (не по данной системе) и вошла в норму ИМТ (20,7). Похудею ли я еще по данной системе, если мой ИМТ уже в норме? основная проблема это нижняя часть туловища (бедра и немного бока). Я понимаю что необходимы физические упражнения на проблемные зоны. Но смогу ли я похудеть по данной системе без особых физических упражнений?



я ниже, но при 55 кг стаю скелетом.. мне кажется, что все-таки надо стараться иметь здоровый ИМТ