Всем доброе утро!
Вес 49,4, похоже это мой истинный вес, внешне вижу изменения, идем дальше..
Сегодня я без нормального обеда и ужина, купила блины с курицей, буду есть, завтра приготовлю наконец первое и второе, наверно сделаю блинчики из кабачков и куринные котлетки, ни разу такие не делала, хочу попробовать, на обед какой нибудь легкий супец, мясо+овощи
По питанию сегодня:
Завтрак, мюсли с 1 ч л меда, два хлебца с помазкой творожной, две печеньки, чай
Перекус, банан
Обед, блинчики в микроволновке,4 финика
Ужин, блинчики,4 финика
Перекус, злаковый батончик
Второй ужин, творог с изюмом, яблоко
Всем больших отвесов!
Всем доброе утро! Вес 49,4, похоже это мой истинный вес, внешне вижу изменения, идем дальше.. Сегодня я без нормального обеда и ужина, купила блины с курицей, буду есть, завтра приготовлю наконец первое и второе, наверно сделаю блинчики из кабачков и куринные котлетки, ни разу такие не делала, хочу попробовать, на обед какой нибудь легкий супец, мясо+овощи По питанию сегодня:...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: