У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя muxaver

Идеи для здорового ужина. Тушеная капуста с грибами и сладким перцем

Тушеная капуста с грибами и сладким перцем
На 100 гр. - 27 Ккал.

Ингредиенты:
1. капуста молодая 500 г
2.шампиньоны 250 г
3.1 болгарский перец
4.1 небольшая луковица
5. 1 помидор

Приготовление:
1. Капусту нашинковать, налить немного воды и тушить в течение 5 минут, помешивая.
2. Шампиньоны нарезать. и туда же.
3. Лук порезать кубиками. Болгарский перец соломкой, добавить в капусту и еще тушить 5 минут.
4. Помидор очистить от кожицы, нарезать кубиками
5. Тушить все вместе еще 5- 10 мин.

Ужин готов. Приятного аппетита!

Рубрика: Завтраки, обеды, ужины и перекусы

Рейтинг: +1

muxaver

2 июня 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1736283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Идеи для здорового ужина.  Тушеная капуста с грибами и сладким перцем</a>                  <div style="padding:7px 0;">Тушеная капуста с грибами и сладким перцем<br>На 100 гр. - 27 Ккал.<br>Ингредиенты:<br>1. капуста молодая 500 г<br>2.шампиньоны 250 г<br>3.1 болгарский перец<br>4.1 небольшая луковица<br>5. 1 помидор<br>Приготовление:<br>1. Капусту нашинковать, налить немного воды и тушить в течение 5 минут, помешивая.<br>2. Шампиньоны нарезать. и туда же.<br>3...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1736283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1736283/
              ]Идеи для здорового ужина.  Тушеная капуста с грибами и сладким перцем[/url][/b][/size]
              Тушеная капуста с грибами и сладким перцем На 100 гр. - 27 Ккал. Ингредиенты: 1. капуста молодая 500 г 2.шампиньоны 250 г 3.1 болгарский перец 4.1 небольшая луковица 5. 1 помидор Приготовление: 1. Капусту нашинковать, налить немного воды и тушить в течение 5 минут, помешивая. 2. Шампиньоны нарезать. и туда же. 3. Лук порезать кубиками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1736283/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?