Июнь 2.

Всем приветик!

Для начинающих сегодня

Шаг 2. https://www.diets.ru/post/1571617/

Для продолжающих

1. Протрите пыль на всех горизонтальных поверхностях в столовой и в прихожей. Включите ритмичную музыку в плеере на 15 минут и двигайтесь с ней в такт.
Теперь включим пылесос! Давайте хорошенько пропылесосим полы. Не забываем заглядывать под мебель, стараемся пропылесосить, как можно ближе к плинтусу. Если нет ковров - просто протрите пол.

2. Сегодня день бумажных дел

Задания на выходные, и может быть на следующую неделю для поднятия женской энергии

1. Выбросить из дома лишний хлам
2. Принять ванну с морской солью
3. Позвонить и поболтать по телефону с подругами
4. Сделать для себя свой травяной чай
5. Побродить по книжному магазину
6. Сходить в театр
7. Покормить бездомных животных

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА: ПЬЕМ БОЛЬШЕ ВОДЫ

Марафон для рукодельниц

Шаг 2. Смотрим машинки для пробивания дырок, удаления катышков и т.д.
Шаг 3. Разбираем пяльцы, рамы, станки, зажимы.
Шаг 4. Разбираем щипцы, длинногубцы, пинцеты, стеки, лупы.

Уход за собой

Сегодня день наших ног..

Мы непросто натираем пяточки кремом, а сделаем в тазике горячую ванну для ножек, отпарим и потрем пяточки и только потом крем и носочки.

Педикюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.

Заодно и эпиляция кому нужна.

P.S. С понедельника в группе "клуб процветания" https://www.diets.ru/community/1734745/ стартует 2 марафона:
1. "Правильное питание". Задания будут даваться 1 раз в неделю по понедельникам.
2. "Самодисциплина". Задания будут даваться 3 раза в неделю - понедельник, среда, пятница. Марафон Самодисциплина достаточно жесткий, но оно того стоит.

Всем отличного дня и прекрасных выходных