Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьяна-Маришка

Разгон. Четвертая неделя.

Всем добрый деньЙ
Начальный вес 97,7 кг.
По минус фунт Режим РАЗГОН. Четвертая неделя.
1. Текущая неделя с 01.05.2017 по 07.05.2017г. - плановая калорийность 2300 ккал, фактическая СКН 2299,4 ккал,
Вес этой недели: 94,1-93,7-93,5-93,5-93,5-93,3-93,1
ТВН 93,5 кг
Отвес составил 200г
2. Предыдущая неделя план 2200 ккал факт 2196 ккал, ТВН 93,7кг
3. Рекомендованная калорийность на следующую неделю 2400 ккал.

Тэги: Четвертая неделя, разгон Минус фунтик

Рейтинг: 0

Татьяна-Маришка

1 июня 2017 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1736138/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгон. Четвертая неделя.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10442/">Четвертая неделя</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/68804/">разгон Минус фунтик</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем добрый деньЙ<br>Начальный вес 97,7 кг.<br>По минус фунт Режим РАЗГОН. Четвертая неделя.<br>1. Текущая неделя с 01.05.2017 по 07.05.2017г. - плановая калорийность 2300 ккал, фактическая СКН 2299,4 ккал,<br>Вес этой недели: 94,1-93,7-93,5-93,5-93,5-93,3-93,1<br>ТВН 93,5 кг<br>Отвес составил 200г<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1736138/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1736138/
              ]Разгон. Четвертая неделя.[/url][/b][/size]
              Всем добрый деньЙ Начальный вес 97,7 кг. По минус фунт Режим РАЗГОН. Четвертая неделя. 1. Текущая неделя с 01.05.2017 по 07.05.2017г. - плановая калорийность 2300 ккал, фактическая СКН 2299,4 ккал, Вес этой недели: 94,1-93,7-93,5-93,5-93,5-93,3-93,1 ТВН 93,5 кг Отвес составил 200г 2. Предыдущая неделя план 2200 ккал факт 2196 ккал, ТВН 93,7кг 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1736138/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татьяна-Маришка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
17 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!