У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

17/90

Привет всем

На 4 дня выпала из диеты. Прибавила кг 1.5 где-то. Дошла до 21 дня но с нарушениями. решила сначала не начинать, а вернуться в 17 день, тогда, когда не было нарушений.
17/90
Завтрак небольшое яблоко и мандарин
Обед Яичница с помидорами из 3 яиц
Ужин яичница с салатом овощным(помидоры, огурцы, зелень)
Берусь за ум и иду дальше, главное вовремя остановится

Всем отвесов

Рейтинг: +5

Яночка000

31 мая 2017 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1735946/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем  На 4 дня выпала из диеты. Прибавила кг 1.5 где-то. Дошла до 21 дня но с нарушениями. решила сначала не начинать, а вернуться в 17 день, тогда, когда не было нарушений.<br>17/90<br>Завтрак небольшое яблоко и мандарин<br>Обед Яичница с помидорами из 3 яиц<br>Ужин яичница с салатом овощным(помидоры, огурцы, зелень)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1735946/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1735946/
              ]17/90[/url][/b][/size]
              Привет всем  На 4 дня выпала из диеты. Прибавила кг 1.5 где-то. Дошла до 21 дня но с нарушениями. решила сначала не начинать, а вернуться в 17 день, тогда, когда не было нарушений. 17/90 Завтрак небольшое яблоко и мандарин Обед Яичница с помидорами из 3 яиц Ужин яичница с салатом овощным(помидоры, огурцы, зелень) Берусь за ум и иду дальше, главное вовремя остановится... [b][url=https://www.diets.ru/post/1735946/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Комментарии:

Kanejiou

1 июня 2017 года

Яночка000 пишет:
На 4 дня выпала из диеты. Прибавила кг 1.5 где-то. Дошла до 21 дня но с нарушениями. решила сначала не начинать, а вернуться в 17 день, тогда, когда не было нарушений.

Главное идти вперед, выпадают многие, возвращаются не все.

Яночка000 пишет:
Берусь за ум и иду дальше, главное вовремя остановится

Так держать.

Ответить

Яночка000

(автор поста)

1 июня 2017 года

Спасибо большое

↑ Ответить

Gallini

1 июня 2017 года

выпадают многие, возвращаются не все

А мне не хватило терпения. Я выдержала три цикла, на следующем белковом остановилась, но преодолела плато в 142 кг, который держался больше месяца. Для меня оказалось проще придерживаться ПП с подсчетом калорий.

Ответить

Kanejiou

1 июня 2017 года

Ну да, диета человеку подходить должна, я считаю. Если на диете не комфортно, зачем себя мучить, лучше поискать то, что тебе подходит.

Я наоборот после первого большого круга вообще перестала замечать, что я на диете..Просто в один день одно можно, в другой другое, ну и чтобы калорийность соблюдалась. Единственные дни когда вспоминала, что я на диете - это праздники..

↑ Ответить

mixal ozeri

1 июня 2017 года

Да вот праздники всё и портят

↑ Ответить

Kanejiou

1 июня 2017 года

Согласна на 100%

Погуляешь пару дней, а потом неделю скидываешь..

А у меня как на зло под конец диеты 2 дня рождения)) один отметили, второй на носу.

↑ Ответить

mixal ozeri

1 июня 2017 года

Сочуствую и поздравляю!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.