1-й и наверное последний день на Гречневой диете

Привет, всем кто зашел ко мне в гости!
Решилась я сегодня сесть на гречневую диету. Решила еще вчера, поэтому с вечера стакан гречки замочила в кипятке, а вот яблочком и кефиром не озадачилась и как оказалось зря
Завтрак прошел тяжело - гречка не лезла в горло, кефира чтоб запить не было - пришлось запивать водой. После завтрака было одно желание - бросить взятую на обед гречку уткам, а самой пообедать чем-нибудь вкусненьким. Была сыта, но печальна
На работе в первой половине дня мужественно отказалась от шоколадок и пенечек и пила воду, чай, кофе К обеду начала ощущать чувство голода и готова была уже на гречку. Пошла купила йогурта обычного - и запивая им гречку - с удовольствием пообедала.
Я был счастлива - не сорвалась!
К окончанию рабочего дня я уже безумно хотела есть - мое упущение - не было яблочка и йогурт закончился
Ко времени ужина уже начал болеть живот - но я поела все ту же гречку и запила все это чаем
И вот сижу и думаю - а надо ли свой организм так насиловать!?! Ведь есть способы сбросить вес и не прибегая к таким жестким ограничениям.
Гречку я сегодня конечно же замочу и завтра возьму и литр кефира и яблочки - но не думаю, что буду и дальше придерживаться этой диеты!
Спасибо за внимание!

P.S. Несколько лет назад я спокойно отсидела 10 дней на гречке - помню что гречку ела спокойно - но там работа была легче и можно было через каждые 2 часа по чуть-чуть ее есть - итог по весам был небольшой, животик ушел - думала что повторить будет так же легко, как помнится - а не тут то было!
Но я не расстраиваюсь - настроена на позитив - не эта так другая диета, а вообще надо опять возвращаться к правильному питанию и спорту!