Раньше я очень любила разгрузочные дни! Так как я питалась совершенно не правильно, ела немерено и следовательно объедалась (набивала живот), то и разгрузочные дни были моим спасением
Они мне всегда очень нравились, так как давали свободу (лёгкость) моему организму. Ведь после обжорства, сидя на диете ты как бы очищаешься! И это чувство лёгкости конечно же тебе нравится!!!
Мне очень много нравилось разных разгрузочных дней. Особенно йогуртовая. Я 3-4 раза в день выпивала по йогурту и худела на целый килограмм!!! Это было сытно, вкусно и действенно! В общем, мне очень нравилось
Были и другие диеты, например яблочная. Вот её я не очень любила, так как она была голодная.
В общем, перепробовала много всяких разгрузочных дней, но эти были особенно яркие
А теперь вот, когда я питаюсь по-другому, мне разгрузочные дни не нужны. Вернее, даже когда и бывает нужно, но уже как-то не идёт
. Слишком сложно, мне теперь это кажется, ограничивать себя
. Мне теперь проще просто опять (при срыве) вернуться к нужному питанию и буквально за пару дней вес становится нужным
Вы же и так легонькая. Смею предположить, что почти прозрачная.
А по режиму кушаю как раз,чтобы быть стройной