Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК - 87

Всем привет!

Вес: 64.9 кг ( минус 100 гр

)Мало движений.
Меню:
Завтрак
Сендвичи с сыром, яйцо, кофе.

Перекус
Испекла галеты с ягодами. Правда по вкусу не очень. Ягоды кислые, тесто больше для солёной начинки подходит. Сверху полила мёдом, чтоб более сладкие были. Зато низкокалорийные и выглядят красиво.

Обед
Гречневая запеканка, филе запечённое, огурчик.

Ужин
Любимая запеканочка, капучино.

Позже стакан кефира.

Итого по калориям: 1318, б - 100, ж - 46, у - 166.
Сегодня была в парикмахерской, привела свои волосы в порядок.

Прям чувствую себя красоткой! Голову задрала и под ноги не смотрю.

Всем отвесиков!!!

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +10

Marium

18 мая 2017 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1732693/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК - 87</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес: 64.9 кг ( минус 100 гр  )Мало движений.<br>Меню:<br>Завтрак<br>Сендвичи с сыром, яйцо, кофе.<br>Перекус<br>Испекла галеты с ягодами. Правда по вкусу не очень. Ягоды кислые, тесто больше для солёной начинки подходит. Сверху полила мёдом, чтоб более сладкие были. Зато низкокалорийные и выглядят красиво.<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1732693/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1732693/
              ]ПК - 87[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 64.9 кг ( минус 100 гр  )Мало движений. Меню: Завтрак Сендвичи с сыром, яйцо, кофе. Перекус Испекла галеты с ягодами. Правда по вкусу не очень. Ягоды кислые, тесто больше для солёной начинки подходит. Сверху полила мёдом, чтоб более сладкие были. Зато низкокалорийные и выглядят красиво. Обед Гречневая запеканка, филе запечённое, огурчик. Ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1732693/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с террасой "Саррей" V545

Комментарии:

slender and healthy vegan

19 мая 2017 года

как всегда

Ответить

Marium

(автор поста)

22 мая 2017 года

↑ Ответить

Ozornaya-ya

19 мая 2017 года

яйца по ходу домашние? Желточки яркие

Marium пишет:
Ягоды кислые, тесто больше для солёной начинки подходит. Сверху полила мёдом, чтоб более сладкие были. Зато низкокалорийные и выглядят красиво

ну ничего первый блин комом,я свой идеальный наполеон с третьей попытки только испекла так что теперь это фирменный торт

Marium пишет:
Прям чувствую себя красоткой! Голову задрала и под ноги не смотрю.

небо не поцарапай

.Прическу хоть покажь что ли

хоть сзади

Ответить

Marium

(автор поста)

22 мая 2017 года

Ozornaya-ya пишет:
яйца по ходу домашние?

Да.

Ozornaya-ya пишет:
фирменный торт

И мой это фирменный торт.

Кстати, давно не пекла. На свой др надо бы испечь.

Ozornaya-ya пишет:
Прическу хоть покажь что ли

Ай неее....я не хочу.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

22 мая 2017 года

домашние яйца самые вкусные и сытные
в городе их так не хватает (((

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

22 мая 2017 года

Это точно! У меня есть возможность их приобретать, хоть немного.

↑ Ответить

Lissen

21 мая 2017 года

Голову задрала

Малышш

Ответить

Marium

(автор поста)

22 мая 2017 года

добре, что не звалилася.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
2 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.