День3/13.05.2017г./Худею

День3/13.05.2017г./Худею Вес с утра 63.4 кг




Отвес за день -500г
Отвес за все время -1.2кг

Мое сегодняшнее меню:

Завтрак - салат со сметаной (крабовые палочки, яйца, кукуруза, апельсин), ПП-шарлотка с вишней + чай. Всего: 300г




Перекус - виноград 50г

Обед - букатини с подливкой из фарша и овощей. Всего: 267г




Ужин - творожная запеканка с брокколи 290г + отруби




Спорт: отдых
Рейтинг:  +3
Arina1587
13 мая 2017 года 125 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День3/13.05.2017г./Худею
  Вес с утра 63.4 кг
Отвес за день -500г
Отвес за все время -1.2кг
Мое сегодняшнее меню:
Завтрак - салат со сметаной (крабовые палочки, яйца, кукуруза, апельсин), ПП-шарлотка с вишней + чай. Всего: 300г
Перекус - виноград 50г
Обед - букатини с подливкой из фарша и овощей. Всего: 267г
Ужин - творожная запеканка с брокколи 290г + отруби
Спорт: отдых Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "