Каникулы закончились!

Я вернулась. Погода убивает, настроение никак не нормализуется... Прям нытье сплошное!
Устроила я себе каникулы. Только вот какие-то каникулы получились обжирательные. Вроде бы все, что я ем - можно. НО! Вопрос в количестве и времени приема этой еды. Вот и получилось у меня чуть меньше, чем за месяц наесть 2,5 кг. Короче говоря, расслабилась, усыпила бдительность. Радует одно: что за время всех ограничений в еде, желудок уменьшился, и теперь ем намного меньше.

Ну, все. Каникулы прошли, пора и потрудиться. Начинаю по-новой с ограничений в еде и добавлю немного нагрузки. Пока не знаю, что буду делать, но отпишусь. Вечером еще один пост выложу. Надо же обновой похвалиться...
Рейтинг:  +4
Велена01
12 мая 2017 года 82 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Каникулы закончились!
Я вернулась. Погода убивает, настроение никак не нормализуется... Прям нытье сплошное!
Устроила я себе каникулы. Только вот какие-то каникулы получились обжирательные. Вроде бы все, что я ем - можно. НО! Вопрос в количестве и времени приема этой еды. Вот и получилось у меня чуть меньше, чем за месяц наесть 2,5 кг. Короче говоря, расслабилась, усыпила бдительность... Читать полностью
 


Дневник Велена01:



Комментарии:

12 мая 2017 года
+1
С возвращением! 2.5 кг звучат не страшно, мне кажется быстро уйдут)

12 мая 2017 года
0
Спасибо на добром слове! Надеюсь, что быстро. Тем более, что обычно 1-1.5 кг - вода. Посмотрим. Главное - настрой!


Оставить свой комментарий
B i "