
Всем привет.

У меня сегодня второй день диеты.

диету не нарушаю, все идет по плану

Вес с утра был 69,6 - с весами беда 2 весов и не одни не показывают нормально

отвес где-то 1,400

У младшей сестры стащила ролики и с сегодняшнего дня буду кататься

Сегодня на работе был сокращенный день и у мужа был последний день отпуска и мы не много гуляли

я каталась, а он у меня в качестве поддержки

Долго искали место.. вначале было страшно, я на роликах стояла последний раз года 4-5 назад

а потом я вошла во вкус

Потом зашли во двор и нашли турники я подтянулась 1 раз и поняла что это не мое, у меня со школы не получалось больше 1 раза подтянуться
по меню
Завтрак 2 мандарина
Обед делала оладья картофельные (картофель, лук морковь натерла на терке, немного соли и перца) обжарила практически без масла, делала маленькие съела 4 шт и салат (огурец, зеленый лук и укроп заправленный маслом)
Ужин 2 оладья и салат
Прикрепляю фото, всем отвесов