20/90 витаминки

Добрый день!
Сегодня получила огромное удовольствие, на прогулке. Всегда мечтала, но как то стеснялась разуться и пойти босиком, по берегу моря. А сегодня сказала плевать на всех и довольная шлёпала по волнам, которые приятно щекотали ноги, вся промокшая, но счасливая, не заметила как прошла 8 км. Во как
За выходные набрала 400 грамм., в углеводный были спаггети и сделала обалденое мороженое. Ёогурт смешала с мёдом и с какао, и залила этим бананы заморозила. такая вкусняшка получилась. Сегодня витаминки. С утра наелась фиников с кофе. Съем грушу, яблоко и орешки грецкие. Всем хорошего дня.
Рейтинг:  +6
mixal ozeri
7 мая 2017 года 77 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20/90 витаминки
Добрый день!
Сегодня получила огромное удовольствие, на прогулке. Всегда мечтала, но как то стеснялась разуться и пойти босиком, по берегу моря. А сегодня сказала плевать на всех и довольная шлёпала по волнам, которые приятно щекотали ноги, вся промокшая, но счасливая, не заметила как прошла 8 км. Во как... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 мая 2017 года
+1
Как здорово! Мы как раз сидим в интернете и смотрим расценки на самолетные билеты и отели в Бат-Яме в октябре - так уже хочется опять туда...

7 мая 2017 года
0
А мы с мужем сейчас ищем отели на мёртвом море или в эйлате.он мне говорит живём рядом с морем ,а мечтаем поехать отдохнуть на другое море .А почему именно в Бат-Яме?

8 мая 2017 года
0
Мы каждый год приезжаем в Израиль, останавливались в Тель-Авиве, а теперь решили попробовать в Бат-Яме - недалеко и, наверное, доступнее по цене. А, кроме того, мы, выйдя на пенсию, хотим переехать в Израиль - может, в Бат-Ям?

7 мая 2017 года
0
mixal ozeri пишет:
Ёогурт смешала с мёдом и с какао, и залила этим бананы заморозила
Конечно вкусняшка. Но мы же на диете.
Углеводный это хорошо,но может лучше потерпеть и покушать более допустимое,а не мёд и бананы.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная