Всем
привет 
. С вашей поддержкой перешла на
90-дневку, все-таки мне её очень не хватало. МД тоже нравится, но не могу без этой диеты.
Ужин получился смешаным, точнее смешала белки, потому что оставила мужу на вечер свой
приготовленный обед
. А завтра все по плану.
Начинаю 90-дневку с веса
98.7.
Завтрак
- Ягоды черной смородины
Обед
- Тушаная куриная грудка в томатном соусе с луком
- Помидор, огурец, лук
- ЦЗ хлеб
Ужин
- Творог и огурец
Еще все эксперименты провожу над
капкейками 
, пока эти самые лучшие, по форме и выпечке, а вот крем мне не понравился, делала масляный, и в общем сахарная пудра (сама молола) почему-то не растворилась в масле. Но оставила так, завтра утром повезем бабушке, пусть они
кушают 
. Разломала один капкейк - очень классный получился, поэтому буду делать по этому рецепту.
Вот они:
Целую вас и до завтра!
Особенно на ужин.
Я сейчас не на диете ( о чем дико сожалею!!!
Вес вроде пока держится.
Надо как-то пережить эти выходные... Приезжает подруга.
Хочется встретить по высшему разряду, а это как-то не гармонирует со здоровым питанием...
Видимо, сегодня-завтра я ЖРУ, а с понедельника истерично скидываю перед дуэлью!