Итак, приступим!

сегодня 11 мая. День рождения моей мамы. Мы отмечали всей семьей и брат торжественно пообещал в честь такого праздника бросить курить)) согласитесь--благородно!!! вот я и решила посвятить свое похудение этому событию.
Я сейчас вешу 64 кг при росте 166 см. Хочу весить 57-58 кг.

Что я могу написать о сегодняшнем дне? ДЛИННЫЙ И ТЯЖЕЛЫЙ!!!
уснула в 3 утра. читала очередную книгу... в захлеб!!!
маму поздравляли с утра. ей к 7 на работу. пришлось встать в 5.45. обычно встаю в 7-8 часов))))
есть с утра не стала.. слава Богу, смогла воздержаться!!!
т. к. мне на работу к 13.00, то решила поспать еще. уснуть удалось... еще +1час к моему сну!!!
встала, прибралась, разложила вещи, включила тренировку по бодифлексу и самозабвенно дышала целых 30 минут, потом 15 минут суставной гимнастики... короче--утренняя зарядка!!!
потом сборы на работу и пешком в направлении зала)))
я обязательно в следующий раз напишу о себе)) и том, чем занимаюсь))
после работы--домой, а тут застолье!!! ну я и отпустила себя... так наелась, что пузо вывалилось((((
еще и шампанского напилась, а потом собрала волю в кулак и все-таки пошла на тренировку... было тяжело!!! в желудке все прыгает, наклониться не могу--все содержимое желудка ползет к горлу... пить хочу... потею!! УЖАС!!! а еще жальче, что с утра не ела--ДЕРЖАЛАСЬ!! а тут!!! плохо, очень плохо(((
пришла домой выпила литр воды...
вот теперь делюсь своими откровениями и начинаю новую жизнь!!!
надо будет составить КЛЯТВУ и торжественно ее дать)))
а пока я обещаю регулярно вести дневник и похудеть за оставшиеся на этой неделе чт-пт-сб и вс на 1 кг!!!
ну что? у меня получится? =)