У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ynprokhorenko

День 1 дубль два)

Я снова в строю!
Сегодня мой вес как и обычно в последнее время 63 кг.
Буду снова взвешиваться каждый день и сообщать об отвесах!
Может поэтому и стоит вес, что молчу тут)))
Завтрак кофе с молоком и пара печенюшек
Перекус банан
Обед пара тушеных свиных ребрышек со свежими огурцом и редиской
Полдник мандаринка (кислющая, вчера уже опробовала)
Ужин кефир с черносливом
В течение дня несколько стаканов чая с таком, кстати нашла у нас на ярмарке ферментированный иван-чай, вот такая штука

, другой чай больше не пью)
Воды мало, отекаю перед КД
Из спорта вечером 50 приседаний с гантелями, и за день планирую 10 000 шагов

Тэги: здоровый образ жизни, правильное питание, диета

Рейтинг: +2

ynprokhorenko

14 апреля 2017 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1724272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 1 дубль два)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/370/">здоровый образ жизни</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я снова в строю!<br>Сегодня мой вес как и обычно в последнее время 63 кг.<br>Буду снова взвешиваться каждый день и сообщать об отвесах!<br>Может поэтому и стоит вес, что молчу тут)))<br>Завтрак кофе с молоком и пара печенюшек<br>Перекус банан<br>Обед пара тушеных свиных ребрышек со свежими огурцом и редиской...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1724272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1724272/
              ]День 1 дубль два)[/url][/b][/size]
              Я снова в строю! Сегодня мой вес как и обычно в последнее время 63 кг. Буду снова взвешиваться каждый день и сообщать об отвесах! Может поэтому и стоит вес, что молчу тут))) Завтрак кофе с молоком и пара печенюшек Перекус банан Обед пара тушеных свиных ребрышек со свежими огурцом и редиской Полдник мандаринка (кислющая, вчера уже опробовала) Ужин кефир с черносливом... [b][url=https://www.diets.ru/post/1724272/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ynprokhorenko:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Комментарии:

Я Наташа

14 апреля 2017 года

а еда-то где?

Ответить

ynprokhorenko

(автор поста)

14 апреля 2017 года

вот же:
Завтрак кофе с молоком и пара печенюшек
Перекус банан
Обед пара тушеных свиных ребрышек со свежими огурцом и редиской
Полдник мандаринка (кислющая, вчера уже опробовала)
Ужин кефир с черносливом

↑ Ответить

Я Наташа

15 апреля 2017 года

Из толковой еды у Вас только обед

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.