Организм требует серьезной перестройки

Неприятно, когда вес стоит. Главное не паниковать и не отчаиваться, а продолжать следовать своей системы питания! Если вес остановился, то, скорее всего, начался процесс потери объемов, а как известно, жировая масса уходит намного медленнее.

У меня такое было, больше месяца топталась на месте, паниковала, срывалась и голод покоя не давал, хотя постоянно что-то ела. Сейчас вес сдвинулся и потихоньку ползет вниз. За месяц вес снизился на 2,7 кг. Для меня это отличный результат. Всем удачного похудения!