33 - Витаминный

Доброй ночи, девчули, красотули, похуделочки!

Сегодня продержалась на витаминном. Ура! Работала, все же на работе легче продержаться, чем дома... Еще и не досталось капустного салата на работе, пока добралась до столовой, его уже сограждане поели(( . На работе сегодня устала, но аппетита как-то и не было особого, может, от усталости...

Меню:
Два банана
Яблоко
Сок яблочный 125г

Семечки тыквенные
Капустный салат
Опята грибы жареные

Не взвешиваюсь с водного дня, сколько продержусь без весов, не знаю-в планах до следующего водного. А там, посмотрим. сегодня ходила в джинсах, которые еще маловаты. Бока и живот в них видны, но кофтой замаскировала. Интересно, через недели три -месяц померить - будет ли эффект.

Из нарушений был алкоголь в этом цикле. Даже два раза. Пиво пила на работе вечером и на день рождения дочки шампанское. Не криминально в дозах, да и как-то не сильно хорошо в этот раз алкоголь пошел, не принес большого удовольствия((( Хотя, я уже писала, мне нравится посидеть в хорошей компании.

В воскресенье ходили в кино, "Собачья жизнь" посмотрели и еще книжку я эту читаю. Фильм хороший и добрый.


А эти пальмы еще с дня рождения сыночка, с февраля, с корицей- я люблю ею фрукты посыпать. Сегодня сынок сам посыпал бананы - но переборщил с количеством корицы(((( никто не смог есть...
Завтра надо обязательно походить часа полтора два в быстром темпе. Замечала, от регулярной ходьбы - отвесы! И ходьба- мой единственный спорт, остальной я не люблю...

Хорошей погоды, настроения весеннего, влюбленности легкой и больших отвесов!!!
Рейтинг:  +8
Розенталька
3 апреля 2017 года 104 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 33 - Витаминный
Доброй ночи, девчули, красотули, похуделочки!
Сегодня продержалась на витаминном. Ура! Работала, все же на работе легче продержаться, чем дома... Еще и не досталось капустного салата на работе, пока добралась до столовой, его уже сограждане поели(( . На работе сегодня устала, но аппетита как-то и не было особого, может, от усталости...
Меню:
Два банана
Яблоко
Сок яблочный 125г... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 апреля 2017 года
0
Умничка ,что продержалась на витаминном без нарушений!
Розенталька пишет:
Не взвешиваюсь с водного дня, сколько продержусь без весов, не знаю-в планах до следующего водного.
огогоооо!!!!!ну ты вообще герой!!!!!потом смотри не рухни от увиденного отвеса!!!!
На фильм обязательно с дочкой сходим на эти выходные !
Идейка с бананчиками очень впечатлила !

4 апреля 2017 года
0
Зато косячила в другие дни!))) А по весу-да,как бы не рухнуть от набранных привесов))) Так что срочно подключаем ходьбу!!!

4 апреля 2017 года
0
Еще,вот,два момента.... В первый заход на 90-дневке в это время все отмечали,что я похудела. Сейчас про похудение как-то никто не говорит((( Правда,говорят,похорошела. И уже несколько дам поинтересовались- что,мол,новый жених?)))))

И,вот, ощущения лишнего жирка на животе и бедрах все еще сильное... А это всё любимый четвероногий друг виноват..... Диван...он,родимый!!! Так что срочно слезть с дивана и вперед,ходьба нам поможет!)))

4 апреля 2017 года
+1
Розенталька пишет:
говорят,похорошела.

Да эта диетка тем и хороша,что присутствие большого к-ва фруктов и овощей улучшает кожу лица

4 апреля 2017 года
0
Розенталька пишет:
И ходьба- мой единственный спорт, остальной я не люблю...
такая же песня...
Скорей бы весна и гулять-гулять-гулять

4 апреля 2017 года
+2
Розенталька пишет:
регулярной ходьбы - отвесы!
У меня тоже от бега трусцой отвесы только сразу после нагрузки. До 1,5 кг за раз.
А на другой день опять всё возвращается на круги своя.Сюда смайлик надо,который об стенку бьётся головой.
Но его у меня пока нету млин!

4 апреля 2017 года
+1
поднажмем для смайлика???

4 апреля 2017 года
+3
Спасибки бошлое!!!
Размер моей благодарности ,всем помогающим, не будет иметь границ в пределах разумного.

4 апреля 2017 года
+3
Розенталька пишет:
пальмы
Отлично смотрятся. При случае обязательно сделаю.
Только внизу наверно не мандарины а авокадо кубиками порежу.
Люблю я его очень и кстати если добавить парочку креветок вообще в тему будет

4 апреля 2017 года
+1
Розенталька пишет:
Интересно, через недели три -месяц померить - будет ли эффект.
обязательно будет. На меня джинсы, которые в начале диеты не могла застегнуть, сейчас велики

4 апреля 2017 года
+1
Розенталька пишет:
все же на работе легче продержаться, чем дома...
Поддерживаю.
Розенталька пишет:
В воскресенье ходили в кино, "Собачья жизнь"
О, мы тоже пойдем в пятницу или в выходные. Один из двух фильмов, на которые я обязательно хочу сходить в этом году.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
03ТЦМК 2654903 aleksa_32 Anna-FFM gerta987 Happii Lilli49 Olshapes tara teller Zabava_Viktoria

Всего на сайте: 13
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
6 минут назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная