Доброй ночи, девчули, красотули, похуделочки!
Сегодня продержалась на витаминном. Ура!
Работала, все же на работе легче продержаться, чем дома... Еще и не досталось капустного салата на работе, пока добралась до столовой, его уже сограждане поели((
. На работе сегодня устала, но аппетита как-то и не было особого, может, от усталости...
Меню:
Два банана
Яблоко
Сок яблочный 125г
Семечки тыквенные
Капустный салат
Опята грибы жареные
Не взвешиваюсь с водного дня, сколько продержусь без весов, не знаю-в планах до следующего водного. А там, посмотрим. сегодня ходила в джинсах, которые еще маловаты. Бока и живот в них видны, но кофтой замаскировала. Интересно, через недели три -месяц померить - будет ли эффект.
Из нарушений был алкоголь в этом цикле. Даже два раза. Пиво пила на работе вечером и на день рождения дочки шампанское. Не криминально в дозах, да и как-то не сильно хорошо в этот раз алкоголь пошел, не принес большого удовольствия(((
Хотя, я уже писала, мне нравится посидеть в хорошей компании.
В воскресенье ходили в кино, "Собачья жизнь" посмотрели и еще книжку я эту читаю. Фильм хороший и добрый.
А эти пальмы еще с дня рождения сыночка, с февраля, с корицей- я люблю ею фрукты посыпать. Сегодня сынок сам посыпал бананы - но переборщил с количеством корицы(((( никто не смог есть...
Завтра надо обязательно походить часа полтора два в быстром темпе. Замечала, от регулярной ходьбы - отвесы! И ходьба- мой единственный спорт, остальной я не люблю...
Хорошей погоды, настроения весеннего, влюбленности легкой и больших отвесов!!!
На фильм обязательно с дочкой сходим на эти выходные !
Идейка с бананчиками очень впечатлила !
И,вот, ощущения лишнего жирка на животе и бедрах все еще сильное... А это всё любимый четвероногий друг виноват.....
Да эта диетка тем и хороша,что присутствие большого к-ва фруктов и овощей улучшает кожу лица
Скорей бы весна и гулять-гулять-гулять
А на другой день опять всё возвращается на круги своя.Сюда смайлик надо,который об стенку бьётся головой.
Но его у меня пока нету млин!
Размер моей благодарности ,всем помогающим, не будет иметь границ в пределах разумного.
Только внизу наверно не мандарины
Люблю я его очень
О, мы тоже пойдем в пятницу или в выходные. Один из двух фильмов, на которые я обязательно хочу сходить в этом году.