У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя yulechka b 07

26.03.2017

День прошёл хорошо! Солнышко радует )))
Из спорта сегодня бодифлекс утром и комплекс упражнений "Я хочу такие ноги" вечером.
По питанию:
Завтрак
Кофе с молоком и сахаром
Блин
Банан

Обед
Борщ
Пюре картофельное
Яблоко

Ужин
Омлет на пару
Апельсин
Йогурт питьевой

Итог: 1100 калорий.
Мало конечно, но после двух дней набивания желудка нужно себя урезать. Калорийность буду добавлять постепенно.

Рейтинг: +1

yulechka b 07

26 марта 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1718278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26.03.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;">День прошёл хорошо! Солнышко радует )))<br>Из спорта сегодня бодифлекс утром и комплекс упражнений "Я хочу такие ноги" вечером.<br>По питанию:<br>Завтрак<br>Кофе с молоком и сахаром<br>Блин<br>Банан<br>Обед<br>Борщ<br>Пюре картофельное<br>Яблоко<br>Ужин<br>Омлет на пару<br>Апельсин<br>Йогурт питьевой<br>Итог: 1100 калорий...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1718278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1718278/
              ]26.03.2017[/url][/b][/size]
              День прошёл хорошо! Солнышко радует ))) Из спорта сегодня бодифлекс утром и комплекс упражнений "Я хочу такие ноги" вечером. По питанию: Завтрак Кофе с молоком и сахаром Блин Банан Обед Борщ Пюре картофельное Яблоко Ужин Омлет на пару Апельсин Йогурт питьевой Итог: 1100 калорий... [b][url=https://www.diets.ru/post/1718278/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник yulechka b 07:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом V685 "Титон"

Комментарии:

thyhe

26 марта 2017 года

yulechka b 07 пишет:
после двух дней набивания желудка нужно себя урезать. Калорийность буду добавлять постепенно.

А может наоборот, урезать постепенно?

Ответить

yulechka b 07

(автор поста)

26 марта 2017 года

Не, мне так легче))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.