Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 22/90, крахмальный

Всем доброго утра!

Вчера был крахмальный день. И, что удивительно, он не то что не дал привеса, но даже забрал 100 гр. Магия..

По менюшке вчера было:
Завтрак: 2 яблока
Обед: Картошка по-деревенски + овощной салат (помидор, огурец, китайская капуста, редиска)
Перекус: Банановые чипсы
Ужин: Картошка по-деревенски (порция поменьше) + большой огурец
А еще у братика вчера был день рожденья, купила ему офигенский торт.. Три шоколада.. Не знаю как смогла, но я удержалась.

Сидела пила воду.

Ну ничего, сегодня углеводный. Вкусняшки, держитесь, я иду.

Рейтинг: +5

Kanejiou

21 марта 2017 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1716739/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 22/90, крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утра!<br>Вчера был крахмальный день. И, что удивительно, он не то что не дал привеса, но даже забрал 100 гр. Магия..<br>По менюшке вчера было:<br>Завтрак: 2 яблока<br>Обед: Картошка по-деревенски + овощной салат (помидор, огурец, китайская капуста, редиска)<br>Перекус: Банановые чипсы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1716739/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1716739/
              ]День 22/90, крахмальный[/url][/b][/size]
              Всем доброго утра! Вчера был крахмальный день. И, что удивительно, он не то что не дал привеса, но даже забрал 100 гр. Магия.. По менюшке вчера было: Завтрак: 2 яблока Обед: Картошка по-деревенски + овощной салат (помидор, огурец, китайская капуста, редиска) Перекус: Банановые чипсы Ужин: Картошка по-деревенски (порция поменьше) + большой огурец... [b][url=https://www.diets.ru/post/1716739/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Комментарии:

delfa176

21 марта 2017 года

Кусочек торта на сегодня остался?

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

21 марта 2017 года

Нет, торт остался далеко от меня.

Но я куплю себе какую-нибудь равноценную вкусняшку.

↑ Ответить

Djyli

21 марта 2017 года

Кто не дуэлится, то ест)))

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

21 марта 2017 года

На самом деле, я тоже хочу.

Я зарегалась за пару дней до набора. Пока нашла про какие это дуэли все пишут, было уже поздно.

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

21 марта 2017 года

Да лучше бы у меня перед дуэлью был углеводный!

Сижу сейчас, как дура, со своими витаминами...Пахну апельсином на весь кабинет, хоть и под столом его ела!!!

Три перекуса до обеда сделала, а все равно голодная!!!

↑ Ответить

Kanejiou

(автор поста)

21 марта 2017 года

Мне орешки хорошо зашли в прошлый витаминный. С утреца погрызла и пол дня есть вообще не хотелось.

Вождь Краснокожих пишет:
Пахну апельсином на весь кабинет, хоть и под столом его ела!!!

Знакомая тема.

Я на работе тоже новогоднее настроение на работе создаю с помощью мандаринов.

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

21 марта 2017 года

Kanejiou пишет:
Вкусняшки, держитесь, я иду

У меня в углеводный день от пирожных замечательно отвешивает!

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

21 марта 2017 года

У меня тоже после углеводного обычно отвесы хорошие.

Главное по калорийности не перебрать.

↑ Ответить

zaynutdinova80

21 марта 2017 года

И правда- магия

С отвесом тебя!!!!!!!!!!!!!
А вкусняшку надо обязательно купить!!!!!!!!!!

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

21 марта 2017 года

Спасибо) Если я не ошибаюсь, за все время диеты это второй отвес после крахмального. Первый был на первом круге (-200 гр).

Уже купила. Пирожки с грибами и вкуснейшие воздушные круассанчики с шоколадом и орехами.(всего по 30 гр штучка

), а вечером доем рафаэлки, оставшиеся с 8 марта.

↑ Ответить

zaynutdinova80

21 марта 2017 года

Оооооо....... рай для диетчика))))))))

↑ Ответить

Манулечка

21 марта 2017 года

Ты молодец. А я вот от сладкого не могу удержаться. Я даже мужу сказала принесли коробку небольшую, я все сладости (кроме младостей детей) отнесла на балкон. Загородила сушилкой. Появляюсь теперь там только в углеводные дни там)))

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

21 марта 2017 года

У меня все конфеты, шоколадки, печеньки и чипсики тоже запрятаны в коробку и убраны с глаз долой. И открывается коробочка также по углеводным дням.

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

21 марта 2017 года

А у меня все сладости в шкафчике прячутся...В тяжелый вечер я дверцу открываю, смотрю, вздыхаю и закрываю...

↑ Ответить

zaynutdinova80

21 марта 2017 года

А я почему- то перестала реагировать на сладкое на столе......... но вот от пирожков, пиццы и подобного - так сложно удержаться (((((((

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)