Главная > Дневники > Дневник пользователя Надежда Миленькая

отчет за 19.03

Отчет за 19.03.17. Сегодня съела на 1300 ккал. В спортзале сожгла 300 ккал. Я - молодец!

пока делаю кардио. Дальше в планах силовые на все проблемные места.

Тэги: Ккалории, кардио, я молодец!, планы

Рейтинг: +1

Надежда Миленькая

19 марта 2017 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1716203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за 19.03</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28759/">Ккалории</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4734/">кардио</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20041/">я молодец!</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1716203/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017mar/19/34/3221884_61810-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Отчет за 19.03.17. Сегодня съела на 1300 ккал. В спортзале сожгла 300 ккал. Я - молодец!   пока делаю кардио. Дальше в планах силовые на все проблемные места.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1716203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1716203/
              ]отчет за 19.03[/url][/b][/size]
              Отчет за 19.03.17. Сегодня съела на 1300 ккал. В спортзале сожгла 300 ккал. Я - молодец!   пока делаю кардио. Дальше в планах силовые на все проблемные места. [b][url=https://www.diets.ru/post/1716203/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Надежда Миленькая:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
14 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы