15-Углеводы

Доброй ночи! Отчет по углеводному дню. Многовато калорий сегодня получилось, ну да ладно, все ж углеводый и чуть больше в базе блины посчитаны, не стала менять количество калорий.



Сегодня вечером пила много воды, давно так пить не хотелось. Хотя, я водохлеб с детства)) Завтра(уже даже сегодня)) витаминный, размораживаю вишню и крыжовник. Еще докуплю орехов, фруктов, овощей утром. Всем отвесов!!! И красивых туфель!!!



Рейтинг:  +8
Розенталька
17 марта 2017 года 1 128 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15-Углеводы
Доброй ночи! Отчет по углеводному дню. Многовато калорий сегодня получилось, ну да ладно, все ж углеводый и чуть больше в базе блины посчитаны, не стала менять количество калорий.
Сегодня вечером пила много воды, давно так пить не хотелось. Хотя, я водохлеб с детства)) Завтра(уже даже сегодня)) витаминный, размораживаю вишню и крыжовник. Еще докуплю орехов, фруктов, овощей утром. Всем отвесов... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 марта 2017 года
0
Розенталька, я сейчас очень по-доброму)))))))))) но........ ты когда макароны в дневник питания заносила- ничего странным не нашла??????? они там сухие написаны))))))))
калорийность макарон отварных- в среднем 120калорий на 100г т.е. на твои 170г- всего 204 калории, а не почти 600!!!!!!!!!!!!! можешь смело вычёркивать из вчерашней калорийности- 400калорий!!!!!!!!!!!!!!!!
а так день прошёл у тебя замечательно как и у меня

17 марта 2017 года
0
О! Спасибо)) А я смотрю, что-то много очень и на пачке меньше написано))

17 марта 2017 года
0
вот видишь как хорошо))))))

17 марта 2017 года
0
Туфельки клевые!!!менюшка

17 марта 2017 года
+1
Исправила по калориям! Ура!

17 марта 2017 года
0
1260кполучилось всего за день!

17 марта 2017 года
0
Это мало

17 марта 2017 года
0
Почему мало? Исхожу из нормы калорий для женщины,чтобы худеть и не набирать вес,1200-1500. В какой-то день меньше,в другой больше. И вчера оч даже было сытно. А вы как считаете калории?

17 марта 2017 года
0
Розенталька пишет:
Всем отвесов!!! И красивых туфель!!!
Ой, спасибо. Вам того же

17 марта 2017 года
0
Фото из моего самого любимого фильма! Я обожаю эту пару, они мои кумиры в отношениях!
Красивые туфли, стройные тела, любимые люди - вот вдохновение для диеты!

17 марта 2017 года
+1
И я обожаю этот сериал и фильм,смотрела уже много много раз.И еще буду смотреть)))))))))))))))))))))

17 марта 2017 года
0
ООО...Думала только я одна такая дуреха... А тут родная душа!
Девочки, это сериал и фильм "Секс в большом городе"

17 марта 2017 года
0
В контакте есть у меня пару групп,посвященных этому фильму и сериалу-там таких,как мы-поклонниц-
оч много))))))))))))) Действительно,все жизненные ситуации есть в сериале. Есть над чем посмеяться и погрустить...


Оставить свой комментарий
B i "