Чем закончился для меня первый зажор...

Чем закончился для меня первый зажор... Итак среда, контрольное взвешивание. Пошла шестая неделя на программе. Отвеса ноль. Что немножко огорчило... С другой стороны, привеса тоже ноль, что, само по себе, тоже неплохо. После субботнего и вторничного зажора остановка веса не самое страшное, что могло ожидать.

Зато в объёмах снова ушло по 1-2 см, что тоже неплохо. Урок, вынесенный из случившегося. Никакого гастрономического экстаза в этот раз я не испытала... Доедая кусочек сырного пирога, оставшегося после гостин мужа /не такой уж он и вкусный, сахару маловато на мой взгляд/, запивая все это большой чашкой молока, удовольствия практически не испытала. Сработал провокатор по имени ЧТОБЫНЕПРОПАЛО... Ну в субботу было ясно, муж уехал, неизвестно теперь, когда увидимся, оба на чужбине, стало себя жалко и понеслось. Второй зажор случился во вторник, практически на ровном месте. Дисциплинка подвела.

Зарядку делаю по полчаса. Уже ничего не болит, наоборот, хочется двигаться побольше. Гантелей нет, вместо них две ёмкости с водой по полтора литра... Ничего, разминает хорошо все, что нужно. Гулять по причине вторжения холодных масс воздуха с Балтики почти не хожу. Плохо. Просто тёплых вещей у меня тут почти нет, весна же. А тут такая холодрыга. Которую ночь в Катовицах ноль и даже минус. Днём не лучше.

Всем приличных отвесов, само дисциплины и удовольствия от похудения!
Рейтинг:  +4
krasilichlg
15 марта 2017 года 230 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чем закончился для меня первый зажор...
  Итак среда, контрольное взвешивание. Пошла шестая неделя на программе. Отвеса ноль. Что немножко огорчило... С другой стороны, привеса тоже ноль, что, само по себе, тоже неплохо. После субботнего и вторничного зажора остановка веса не самое страшное, что могло ожидать.
Зато в объёмах снова ушло по 1-2 см, что тоже неплохо. Урок, вынесенный из случившегося... Читать полностью
 


Дневник krasilichlg:



Комментарии:

15 марта 2017 года
+1
Воооооот!
Удовольствие - это самое важное!
Удовольствие от того, что стройнеешь, удовольствие от этого что питаешь себя полезной едой, удовольствие от физнагрузок, удовольствие от того, что прекрасно живёшь

16 марта 2017 года
0
Люба, а я тебя потеряла... Уже хотела в личку писать А ты- на зажорчик пошла. Но, ничего, главное без разрушительных последствий...

16 марта 2017 года
+1
Ага! Муж виноват! А нечего было приезжать, а потом снова уехать. Хорошо хоть не в длительный зажор, всего то один вечер. Уже пришла в своё обычное состояние...

Аппетит в пределах допустимого, физические нагрузки тоже. Жаль гулять много не получается, холод стоит собачий, а я тёплые вещи уже отправила в Украину.

В мае, даст Бог в отпуск поеду, внуков обниму.....

16 марта 2017 года
+1
krasilichlg пишет:
холод стоит собачий,
у нас так нормальненько. пасмурно, но без дождя. Я вчера за день накрутила 12 км....

16 марта 2017 года
+2
12 км?
Ого
На чём крутила?

16 марта 2017 года
+1
Люда, ножками-ножками... с шагомером в кармане...

16 марта 2017 года
+2
Молодчина!
Сколько по времени это заняло?

16 марта 2017 года
+1
Люда, это всего за день. ( дорога на работу+в обед ходила+дорога домой+утром с Лесли ходила). Итого- 12 км.
Люда, как ты? Я как поела в 7 утра, так еще не обедала. сыта.

22 марта 2017 года
+2
Привет!
Извини, что не отвечала...
На работу ходишь? Умничка! Мне около 30-40мин пешком. А тебе?
Что-то у меня очень всё активно. Повышенная занятость.
А это воскресение может быть в Запорожье попаду

22 марта 2017 года
0
Людмила Солнечная пишет:
. Повышенная занятость
это хорошо! Люда, хуже, когда заняться нечем...

22 марта 2017 года
+1
Людмила Солнечная пишет:
Мне около 30-40ми
и мне 40 мин быстрым шагом, если никуда не заходить...

16 марта 2017 года
+1
12 км! Нормально! Я больше 8 не могу пока....

16 марта 2017 года
0
Ну, так 8- это же уже ОГОГО


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная