Путь к пп

Путь к пп Мой завтрак и обед.
Овсянка с черносливом и слайсы с сыром, и чай с молоком.

Обед : гречка и овощи с грудкой тушеные.

А ужин будет или творог, или обед без гречи. И часов в 21.00 кефир возможно с отрубями.
Рейтинг:  +5
Jelna
14 марта 2017 года 96 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к пп
  Мой завтрак и обед.
Овсянка с черносливом и слайсы с сыром, и чай с молоком.
Обед : гречка и овощи с грудкой тушеные.
А ужин будет или творог, или обед без гречи. И часов в 21.00 кефир возможно с отрубями. Читать полностью
 


Дневник Jelna:



Комментарии:

14 марта 2017 года
0
А сколько ккал? Так голодно меню выглядит

14 марта 2017 года
0
Ой, я не считала ккал. Завтрак с обедом по 600точно будут. Я не обезжиренное ем молоко и творог, и хлебцы ела к обеду и ужину.
Вообще я темой диетпитания уже несколько лет интересуюсь, но не следовала просто. И за это время мозг перестроился. И много есть и не хочется.

14 марта 2017 года
0
Завтра за счет сыра может и дойдет до 600, а обед я бы не сказала. Там ничего жирного и калорийного нет.


Оставить свой комментарий
B i "