Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 15/90, углеводный

Всем доброго утра!

Вчера был углеводный день.
По меню:
Завтрак: Груша
Обед: Кусочек багета, малиновая пироженка.
Ужин: Половинка булочки, полоска темного шоколада, банановые чипсы (~30 гр)
Денек прошел вкусно. Вообще, на обед планировала гречу, но дорвалась до мучного. Зашла в магазин, а там свежей выпечкой пахнет. Пошла на запах - а там свежайшие багеты.. Теплые еще... Не вынесла душа поэта, взяла, тем более день позволяет.

Пироженка тоже вкусная была.

После улгеводного отвес - 200гр. Мало, но хоть что-то..
Сегодня витаминный. Пошла вчера на рынок за курагой - купила груш и апельсинов..курагу забыла..

Так что сегодня в меню здоровенные груши, кешью и банановые чипсы.

Рейтинг: +9

Kanejiou

14 марта 2017 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1714688/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 15/90, углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утра!<br>Вчера был углеводный день.<br>По меню:<br>Завтрак: Груша<br>Обед: Кусочек багета, малиновая пироженка.<br>Ужин: Половинка булочки, полоска темного шоколада, банановые чипсы (~30 гр)<br>Денек прошел вкусно. Вообще, на обед планировала гречу, но дорвалась до мучного. Зашла в магазин, а там свежей выпечкой пахнет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1714688/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1714688/
              ]День 15/90, углеводный[/url][/b][/size]
              Всем доброго утра! Вчера был углеводный день. По меню: Завтрак: Груша Обед: Кусочек багета, малиновая пироженка. Ужин: Половинка булочки, полоска темного шоколада, банановые чипсы (~30 гр) Денек прошел вкусно. Вообще, на обед планировала гречу, но дорвалась до мучного. Зашла в магазин, а там свежей выпечкой пахнет. Пошла на запах - а там свежайшие багеты.. Теплые еще... [b][url=https://www.diets.ru/post/1714688/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

54/90 белочек)))))))))))
58/90. Водный.
• День 15/90, углеводный
* * * * * Отчёт за 1-й месяц 90 дневки!!! * * * * *
15, 16/ углеводы, витамины

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Комментарии:

marusjala

14 марта 2017 года

Я тоже в углеводы стала мучным грешить

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

14 марта 2017 года

Мне, видимо, по магазинам ходить меньше надо..Как ни зайду обязательно какую-нибудь вкусняшку запримечу..

↑ Ответить

marusjala

14 марта 2017 года

а я воспитываю силу воли и не покупаю

↑ Ответить

Lissen

14 марта 2017 года

Kanejiou пишет:
отвес - 200гр. Мало, но хоть что-то..

фига се мало....столько съела и еще и отвес получила))мне бы так))

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

14 марта 2017 года

У меня, обычно после углеводов отвесы самые большие..

Плюс ко всему, 2 дня уже отвесов не было..Но так да, схомячила больше, чем рассчитывала..

↑ Ответить

zaynutdinova80

14 марта 2017 года

молодец

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

14 марта 2017 года

Спасибо

↑ Ответить

Розенталька

14 марта 2017 года

Девочки,а банановые чипсы вы покупает или сами готовит? Что это?

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

14 марта 2017 года

Я покупаю. По сути это нарезанные сушеные бананы.

↑ Ответить

Lissen

14 марта 2017 года

Сухофрукт банановый?))

↑ Ответить

Djyli

14 марта 2017 года

я их попробовала в цукатах, попадались и бананчики, но как - то в восторг не пришла, может это мне такие попались. Я еще тот везунчик

↑ Ответить

zaynutdinova80

14 марта 2017 года

а мне в мюсли попадались- но не вкусные(((((((((( я видимо тоже тот ещё везунчик)))))))))))))

↑ Ответить

Djyli

14 марта 2017 года

↑ Ответить

zaynutdinova80

14 марта 2017 года

↑ Ответить

Kanejiou

(автор поста)

14 марта 2017 года

Я в отдельном пакетике покупаю. Мне нравится по вкусу. Плюс похрустеть ими можно

А в смеси какой-то тоже попадались, но они там жесткие были что зуб сломать можно было.

↑ Ответить

Kanejiou

(автор поста)

14 марта 2017 года

Ну да...

↑ Ответить

Alena Avanti

14 марта 2017 года

Kanejiou пишет:
Пошла на запах - а там свежайшие багеты.. Теплые еще... Не вынесла душа поэта, взяла, тем более день позволяет.

аж я запах почувствовала!!!!!

Kanejiou пишет:
купила груш и апельсинов..курагу забыла..

вот маша растеряша
желаю отличный отвес после витаминного!!!!!!!!!!!!

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

14 марта 2017 года

Alena Avanti пишет:
аж я запах почувствовала

Да, запах был такой...я там посреди магазина вся слюной изошлась

Alena Avanti пишет:
вот маша растеряша

Да постоянно такая фигня

Alena Avanti пишет:
желаю отличный отвес после витаминного

Спасибки.

↑ Ответить

anilag58

14 марта 2017 года

Kanejiou пишет:
После улгеводного отвес - 200гр. Мало, но хоть что-то..

Вот народ!!!

Наелась вкусняшек, отвес получила и ещё жалуется (тон доброжелательный

, мне весело

_
Пойду посмотрю как у тебя дела после белкового

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

15 марта 2017 года

Ну так отвесиков всегда хочется, и побольше

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7