Второй день (из16ти) без мужа...

Сегодня отвес -800, вес 95,3кг. За вчера от намеченного плана питания не отступала. Велотренажер утром 20мин. и вечером 40. Сейчас время полседьмого, в дневник пишу с телефона "педаля" на тренажёре... Думаю минут 15, вместо зарядки, покручу. Потом в обед спортзал(хожу туда три недели), времени мне там не хватает т.к обед короткий и получается позаниматься всего полчаса... Спортзал бесплатно для работников предприятия (хвала руководству). Начала отслеживать ещё один параметр-содержание жира во мне). Вечером еще на тренажер мнут на 40. Пока отвесы радуют и думаю получится сдержать свое обещание мужу. А у вас как успехи? Удачного дня!