Диета для красоты волос

Главное в диете для меня, чтоб это не навредило внешности, ну например у сидящих на диетах может быть нездоровый цвет лица, тусклый взгляд, волосы выпадать начинают. Всё- таки я за полноценное и разнообразное питание, и обязательно раздельное. Вот например, наткнулась на информацию о том, какие продукты должны быть в меню, если волосы начали выпадать: "Подводя итог, можно составить окончательный список тех продуктов, которые помогут вам стать счастливыми обладательницами шикарных длинных волос:

Мясо, рыба, морепродукты, печень;
Овощи, фрукты, бобовые, зелень (морковь, помидоры, болгарский перец, брокколи, лук, чеснок, спаржа, огурцы, кабачки, цветная капуста);
Растительные масла (особенно льняное), проростки пшеницы, семена подсолнечника, орехи;
Сыр, яйца, творог;
Гречка, овсянка;
Хлеб из муки грубого помола, отруби.
Согласитесь, это меню выглядит достаточно вкусно, разнообразно, и очень похоже на то, что называется здоровым полноценным рационом, а значит, приводит в порядок весь организм. И неудивительно – всё-таки красота волос и состояние организма в целом неразрывно связаны."(источник:

Но лучше, конечно, до этого не доводить. Пусть будут разные полезные продукты и даже много, но главное белки и углеводы не сочетать, и помнить, что молоко и фрукты ни с чем другим сочетать нельзя вообще. Хотя я и против молока))
 
Как вы относитесь к раздельному питанию?
Опрос завершен.

Одобряю
2 (29%)
Практикую
3 (43%)
Мало знаю о нем
1 (14%)
Осуждаю
1 (14%)
Всего проголосовало: 7
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Диета для красоты волос

Как вы относитесь к раздельному питанию?



В опросе приняли участие 7 пользователей.

Тэги:  волосы

Рейтинг:  +1
juliabuendia
6 марта 2017 года 113 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета для красоты волос
Тэги: волосы

Главное в диете для меня, чтоб это не навредило внешности, ну например у сидящих на диетах может быть нездоровый цвет лица, тусклый взгляд, волосы выпадать начинают. Всё- таки я за полноценное и разнообразное питание, и обязательно раздельное... Читать полностью
 


Дневник juliabuendia:



Комментарии:

6 марта 2017 года
0
Источник информации: https://volos-ok.ru/produkty-dlya-volos-pitanie/, там можно поподробнее на эту тему почитать, кому надо

6 марта 2017 года
0
одобряю и практикую. Раздельное питание подошло мне идеально. Даже внеплановые зажоры проходят по фен-шую (по таблице совместимости)

7 марта 2017 года
0
Я пробовала. Для пищеварения отлично, еда проваливается быстро, поэтому у меня от такого питания постоянное ощущение пустого желудка и голод. Я пыталась привыкнуть, но все же бросила.

20 апреля 2019 года
0
Еще полезно для густоты волос https://volos-ok.ru/domashnie-retsepty-dlya-gustoty-volos/


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная