Месяц на ДД - минус 9,5 кг (фото прилагаю)))

[/img]Всем привет!!!

6-го февраля я села на свою стопитсотую диету - никакие не выдерживала больше 2-х недель. На Дюкана уже месяц! И бросать не собираюсь))

Начальный вес 103 кг, объём талии - 107, бёдра - 120. Больше ничего изначально не замеряла - думала, что и недели не продержусь.. Теперь жалею, что не сделала замеры и не сфоткалась в купальнике.

Текущий вес - 93,5!!! Минус 9,5 кг за месяц!!! Объём талии - 98 см, бёдер - 111. Я так рада!!!

Прикрепляю фото. Сразу хочу извинится за фон - живу в общежитии, имеем то что имеем(((. В общем, куртка на мне висит как на вешалке!)) В купальнике я первый раз сфоткалась 26.02 - стыдно было ужасно: вроде бы и похудела, но фигура та ещё... Я и в группу-то не хотела добавлять, а сейчас решила, что разница есть за неделю - минус 2.300. Может для кого-то это тоже послужит мотивацией. И жрать как свинье не стыдно-то было, а в купальнике - пусть будет стыднее в сто раз.

Мой ЖВ - 73,5. Осталось 20 кг. Я понимаю, что чем дальше, тем сложнее... Но сейчас я ем блинчики с творогом, и не сильно парюсь насчёт сложности.) Вот если бы мне надо было ещё 5 месяцев кушать по 100г винегрета и по 200 вареной рыбы, то я б чокнулась. А 5 месяцев на блинах и шоколаде "Отрыв башки" не всё так страшно!

Девочки, худеем дальше!!!