Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


сегодня витаминки! Завтрак: киви, банан.
)томатный сок, свежий лук, зелень и немножко масла.



Супы в витаминный мне кажется у всех трудно назвать супами!
По поводу масла не знаю... Я употребляю оливковое по 1 чайной ложки в сыром виде во все кроме витаминного!
Нужно посчитать к-во жиров в сутки,(1гр на 1 кг веса) сколько употребила и будешь точно знать.