Собралась метнуться кабанчиком в небольшое путешествие (ох, и утомил меня мегаполис и серая холодная зима!), пока в работе пауза и все заказчики в разъездах и "спят"...сгоняю-ка я релакну.
Поеду ближе к солнцу и к весне, у нас то еще -5, а там уже +12 и можно ходить в легких штанишках и ветровке.
Беспокоюсь по поводу диеты. Хммм.. в отпуске всегда хочется позволить себе немного больше, но зато я планирую много ХОДИТЬ пешком, поэтому буду сжигать калории и готовиться по приезде к спорту (зал или занятия дома- пока планирую, но я не начала).
Завтраки в отеле намеренно не брала (очень дорого, т.к. отель 5*, да и смысла нет смотреть и пускать слюни на изобилие шведского стола, когда я на ПП ем по утрам разве что омлетик, кофе или диет-сырники).
Очень хочется приехать с отвесом килограмма в 2!))) Но реально ли это за 10 дней- не знаю. В дорогу беру вареное куриное филе, овощи, яблоко, воду, кефир1% (чтоб не соблазняться вредной едой). Планирую устраивать разгрузку, то есть завтракать и обедать, а на ужин что-то легкое совсем- овощной салат или кефир. Но это пока планы, надеюсь по месту для этого будут и возможности!!
Короче ставлю цель- отдохнуть, оздоровиться (бассейн, сауна, ходьба, свежий воздух), получить новые впечатления и скинуть 2кг.
Интересно самой с каким результатом я приеду!
Настрой позитивный, всем хорошего дня!
