Вот неделя закончилась, в которой я старалась меньше есть, после 6 не ела, ограничивала сладкое. Как бы неделя прошла не особо строго, но для меня были ограничения, так как последнее время я не просто кушала, а жрала большими порциями и не только сладкое. Вес изначально был 72,1, сейчас 69,5;минус 2,6 кг, в целом неплохое начало, главное не сорваться. Сегодня еду в гости к маме, а у неё всегда море вкусненькой еды, как бы не сорваться как всегда.
Вот неделя закончилась, в которой я старалась меньше есть, после 6 не ела, ограничивала сладкое. Как бы неделя прошла не особо строго, но для меня были ограничения, так как последнее время я не просто кушала, а жрала большими порциями и не только сладкое. Вес изначально был 72,1, сейчас 69,5;минус 2,6 кг, в целом неплохое начало, главное не сорваться...
Читать полностью