Решила взять себя в руки

Два дня назад взяла себя в руки и начала заниматься спортом по программе Синди Кроуфорд. Не так давно она помогла мне скинуть пару кг и если бы я не остановилась, то скинула бы больше.
Вот и теперь, уже третий день стараюсь держаться. Вначале буду заниматься каждый день, может быть буду чередовать упражнения на эллиптическом тренажере. Через месяц-два, когда свободного времени будет не так много как сейчас, подсокращу.
Питание пока что не сбалансировано, особенно в последнюю неделю, когда Сырная седмица. Пока что не слежу строго за питанием, но с началом Великого поста начну (с понедельника!)

Вес: 90,3 кг
Рост: 174
ОГ:106
ОТ: 83
ОБ:117




В этот раз я твердо намерена похудеть, хотелось бы сбросить 27 кг, но, может быть и 20 сойдет. Посмотрим в процессе)

Тэги:  фотография

Рейтинг:  +1
Almie
23 февраля 2017 года 65 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Решила взять себя в руки
Два дня назад взяла себя в руки и начала заниматься спортом по программе Синди Кроуфорд. Не так давно она помогла мне скинуть пару кг и если бы я не остановилась, то скинула бы больше.
Вот и теперь, уже третий день стараюсь держаться. Вначале буду заниматься каждый день, может быть буду чередовать упражнения на эллиптическом тренажере... Читать полностью
 


Дневник Almie:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

ОБМЕНЯЮ- 10 кг веса на -10 см роста!!!

kuralceva-2016
18 часов назад
Лиза0204Игра удалась... Я победила
kovirina75Продолжение белково-овощной диеты
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная