3/90, углеводный.

Всем привет! Сегодня углеводный))))) я его ооочень ждала))). На весах большой отвес, но я особо и не радуюсь, ушла вода.67.600. И я собой горда, вчера ходили с детьми в цирк, и кормила их там шоколадкой! Моей любимой шоколадкой... Сама же не съела ни кусочка. Поужинала вчера в 16.00, и все, дальше только водичка. А сегодня меня немного понесло...
Завтрак: яблоко.
Обед: макароны с томатной подливой. Блинчик, чай и эклер( очень вкусный эклер)
Перекус : по вашему совету курага, около 5 штучек.
Ужин: блинчик( просто мука и вода, ну и на подсолнечном масле.)и кусочек шоколадки.
Завтра витаминный, как думаете, девочки сок томатный, свой, без соли и сахара, это приём пищи, или перекус?

Тэги:  90 дней

Рейтинг:  +6
e e melnikova
20 февраля 2017 года 98 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90, углеводный.
Тэги: 90 дней

Всем привет! Сегодня углеводный))))) я его ооочень ждала))). На весах большой отвес, но я особо и не радуюсь, ушла вода.67.600. И я собой горда, вчера ходили с детьми в цирк, и кормила их там шоколадкой! Моей любимой шоколадкой... Сама же не съела ни кусочка. Поужинала вчера в 16.00, и все, дальше только водичка. А сегодня меня немного понесло...
Завтрак: яблоко... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 февраля 2017 года
0
Сок считается вообще приемом пищи

20 февраля 2017 года
0
Спасибо

20 февраля 2017 года
0
e e melnikova пишет:
сок томатный, свой, без соли и сахара
Это не завтрак, не обед и не ужин. Значит это перекус. Только не надо его приравнивать к воде!

20 февраля 2017 года
0
В книге написано про соки, правда про фруктовые, что они считаются не перекусом, а приемом пищи, кстати, не знаю правда как это относится к овощным сокам


Оставить свой комментарий
B i "