Вкусный вариант запеканки )))

Вкусный вариант запеканки ))) Девочки, всем привет))) решила поделиться с вами очень вкусной, а главное допустимой при пп запеканки. И так приступим. Нам понадобится:
500 гр зернистого обезжиренного творога
3 яйца
2 столовые ложки сметаны
2 скупа протеина (у меня был ванильный)
0,5 чайной ложки гашенной соды
Можно для сладости немного сахара и ягод добавить )
На 40 мин при 220’
Получается очень вкусно и аппетитно))
Рейтинг:  +5
Ambiciya
17 февраля 2017 года 3 124 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вкусный вариант запеканки )))
  Девочки, всем привет))) решила поделиться с вами очень вкусной, а главное допустимой при пп запеканки. И так приступим. Нам понадобится:
500 гр зернистого обезжиренного творога
3 яйца
2 столовые ложки сметаны
2 скупа протеина (у меня был ванильный)
0,5 чайной ложки гашенной соды
Можно для сладости немного сахара и ягод добавить )
На 40 мин при 220’... Читать полностью
 


Дневник Ambiciya:



Комментарии:

17 февраля 2017 года
0
Хороший рецептик! Только чем можно заменить этот протеин?

17 февраля 2017 года
0
Если честно, я думаю можно попробовать и без него. Думаю яиц будет достаточно. Единственное я в последний раз добавляла ваниль и яблоки натертые на тёрке. Но это уже на любителя.

17 февраля 2017 года
0
Спасибо!Обязательно попробую,люблю легкие запеканки.

22 мая 2019 года
0
Поставила в духовку - попробую запеканку с протеином


Оставить свой комментарий
B i "