Как правильно совместить Великий пост и круиз Дюкана?

Мое мнение - это вещи несовместимые. Основа питания в пост - крупы, картофель, хлеб, фрукты, то что на Дюкане запрещено на чередовании. Одни овощи и 2 ложки отрубей????? Откуда Вы планируете получать белки?? Строгий пост разрешает рыбу только 2 раза за все его протяжение, и яйца с молочкой запрещены, на сколько я ознакомилась с вопросом.

Так что надо определиться... И вообще пост - это не диета.

Пост - очищение в первую очередь души, а вслед за ней и тела... пост - не диета.

Моя бабушка говорила: "Грех не то, что в рота а то, что изо рта!". Говейте душой, не ругайтесь, не злитесь, не копите обид. Ну и хотя бы первую и последнюю недели обходитесь все-таки без мяса и молока. Ешьте фасоль, горох, брокколи,в это время исповедуйтесь и причаститесь. Я последнее время не держу строгий пост. На работе срываюсь-очень нервная работа. И ругаюсь, и злюсь... И однажды вдруг озарило, что это еще больший грех-держать телесный пост, а не душевный. Вроде как вся такая правильная, на днях рождения, праздниках демонстрирую, что то не ем, это нельзя. И этим доставляю проблемы компании. В общем все как-то так...Желаю всем, кто решил поститься терпения и благодати.

никак , если пост значит пост ,

Девочки,всем спасибо за комменты.