У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя furs

13.02.17 День 2

13.02.17 День 2, ДЦ-7, вес 92,7 - минус 900гр.
Воды выпито 2,3л (не допила до нормы), шагов сделано 9376.

В целом день прошел не плохо.

Завтрак: хлопья овсяные с кефиром и арахисовой пастой (0,5 чайной ложки попробовала), два яйца вареных, кусочек ржаного хлеба, кофе со сливками
Обед: индейка с овощами тушеная, чайная ложка сметаны и чесночный соус ( не очень понравился)
На прогулке был цикорий с молоком
Ужин: сырники из духовки (на овсяной муке, без сахара), половинка яблока, кефир и чуть позже были две мандаринки

Из ухода была маска для лица.
Помыла полы и стирка была. Потом все это предстоит погладить((

Маруся стала плохо засыпать ночью. Может опять на погоду так реагирует, не знаю даже. До часу ночи почти спать укладывала. Сегодня конечно же я не выспалась. Проспала все утренние дела свои. Ну да ладно, наверстаем.

Вот такой был день.

Рубрика: Ежедневный отчет

Рейтинг: +5

furs

14 февраля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1705768/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13.02.17 День 2</a>                  <div style="padding:7px 0;">13.02.17 День 2, ДЦ-7, вес 92,7 - минус 900гр.<br>Воды выпито 2,3л (не допила до нормы), шагов сделано 9376.<br>В целом день прошел не плохо.<br>Завтрак: хлопья овсяные с кефиром и арахисовой пастой (0,5 чайной ложки попробовала), два яйца вареных, кусочек ржаного хлеба, кофе со сливками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1705768/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1705768/
              ]13.02.17 День 2[/url][/b][/size]
              13.02.17 День 2, ДЦ-7, вес 92,7 - минус 900гр. Воды выпито 2,3л (не допила до нормы), шагов сделано 9376. В целом день прошел не плохо. Завтрак: хлопья овсяные с кефиром и арахисовой пастой (0,5 чайной ложки попробовала), два яйца вареных, кусочек ржаного хлеба, кофе со сливками Обед: индейка с овощами тушеная, чайная ложка сметаны и чесночный соус ( не очень понравился)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1705768/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник furs:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

Tatka75

14 февраля 2017 года

furs пишет:
ДЦ-7

как??? уже?????

furs пишет:
чесночный соус

что за он?

furs пишет:
на овсяной муке

низззяяя на ужин)

furs пишет:
Может опять на погоду так реагируе

наверное...

Ответить

furs

(автор поста)

14 февраля 2017 года

Да, уже 7 ДЦ))) я ж грудью не кормлю. Соус вчера купила в магазине для пп-шников. Но лучше самой смешать сметану с чесноком и зеленью - вкуснее будет

↑ Ответить

Tatka75

14 февраля 2017 года

а это от этого зависит?

furs пишет:
я ж грудью не кормлю

furs пишет:
Но лучше самой смешать сметану с чесноком и зеленью - вкуснее будет

сто процентов! а для системы можно йогурт греческий!

↑ Ответить

furs

(автор поста)

14 февраля 2017 года

Не знаю зависит или нет, по разному у всех. Мне активия нравится.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Вероника Донскова
11 часов назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

Все статусы