Главная > Дневники > Дневник пользователя zaynutdinova80

19/90 удачно выпавший углеводный))))

Доброго всем утра!))))
На весах сегодня- 88,6кг (-300г). Сегодня у моей крестницы день рождения, ей исполнился 1годик!!! И очень удачно у меня сегодня по графику углеводный день! Значит тортика за праздничным столом я обязательно поем, самое главное на тортике и остановиться((((((
завтрак
зел. чай и 3цукатины
банан
обед
гречка с грибами и помидоркой
ужин
за ужин отчитаюсь завтра, но буду держаться изо всех сил, так как завтра взвешивание на дуэль
Всем не зажорного и активного дня!

Тэги: 90дневная диета, углеводный день

Рейтинг: +8

zaynutdinova80

7 февраля 2017 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1703699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19/90 удачно выпавший углеводный))))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14830/">90дневная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго всем утра!))))<br>На весах сегодня- 88,6кг (-300г). Сегодня у моей крестницы день рождения, ей исполнился 1годик!!! И очень удачно у меня сегодня по графику углеводный день! Значит тортика за праздничным столом я обязательно поем, самое главное на тортике и остановиться((((((<br>завтрак<br>зел. чай и 3цукатины<br>банан<br>обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1703699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1703699/
              ]19/90 удачно выпавший углеводный))))[/url][/b][/size]
              Доброго всем утра!)))) На весах сегодня- 88,6кг (-300г). Сегодня у моей крестницы день рождения, ей исполнился 1годик!!! И очень удачно у меня сегодня по графику углеводный день! Значит тортика за праздничным столом я обязательно поем, самое главное на тортике и остановиться(((((( завтрак зел. чай и 3цукатины банан обед гречка с грибами и помидоркой ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1703699/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zaynutdinova80:

79/90 белочек)))))))))
74/90 я в полном раздрае...
• 19/90 удачно выпавший углеводный))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

Ангел блю

7 февраля 2017 года

На фоне диеты раздвоение личности?

Ответить

Весёлка

7 февраля 2017 года

Ангел блю пишет:
раздвоение личности?

двойной отчет, чтобы наверняка

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

7 февраля 2017 года

чтоб точно отчитаться)))))))

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

7 февраля 2017 года

это я с телефона никак не могла выложить- главное чтоб ещё 2 таких не вылезло))))) я 4 раза выкладывала((((((

↑ Ответить

Lissen

7 февраля 2017 года

Так в каком крменты оставлять?))

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

7 февраля 2017 года

в том)))))) я пыталась этот дубликат удалить, но телефон не даёт этого сделать(((((

↑ Ответить

Lissen

7 февраля 2017 года

Ты его в дневник сохрани))))

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

7 февраля 2017 года

спасибо, Олесь! Сама не догадалась((((( скинула себе в дневник

↑ Ответить

vecher na more17

7 февраля 2017 года

Ох эти углеводики, да перед взвешиванием

я сегодня без торта обойдусь. У меня завтра будет тортик

ты прямо умница, очень хорошая динамика отвесов

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

7 февраля 2017 года

перед уходом с работы попью чаю с шококадкой, и надеюсь удержаться на кусочке тортика
спасибо)))))

↑ Ответить

elena-sdm

7 февраля 2017 года

Поздравляю с отвесиком! с тортиком аккуратнее

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

7 февраля 2017 года

спасибо, я с ними дружу в угкеводный))))

↑ Ответить

yulechka b 07

7 февраля 2017 года

Подскажите пожалуйста где почитать и изучить правила дуэли? Чет не могу никак найти.

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

7 февраля 2017 года

найдите группу - Дамы, к барьеру! там почитайте

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

olga-mai
19 часов назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело