У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Велена01

Продолжаю борьбу с весом

Здравствуйте, мои дорогие.

Давно меня на сайте не было. Вернее сказать, приходила, но не писала ничего. Проболела серьезно. Два месяца по больницам... Ну, не будем о грустном. Но я не сдаюсь.

После всего болезного мне прописали еще и диету № 5. Она ооочень щадящая и сильно диетическая. Теперь худею естественно: мне ничего нельзя, поэтому худею. При этой диете можно и калориями добрать, но я держусь своих привычных 1400-1500 кКал. Так мне комфортно. Кушаю 5 раз в день, то есть каждые 3 часа. Делю всю еду на порции примерно по 300 кКал. Получается вполне нормально и для здоровья (не сильно большие и калорийные порции) и для обмена веществ. Почти втянулась в новый режим питания. На сегодняшний день вешу 79,25 кг. Процесс идет!

Физкультуры пока нет. Операция был полостная, поэтому с физкультурой пока не спешу, но на работу вышла.

Я не потерялась, буду продолжать. Еще 14 кг надо сбросить!

Тэги: продолжаю худеть

Рейтинг: +14

Велена01

6 февраля 2017 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1703475/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Продолжаю борьбу с весом</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2498/">продолжаю худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, мои дорогие.<br>Давно меня на сайте не было. Вернее сказать, приходила, но не писала ничего. Проболела серьезно. Два месяца по больницам... Ну, не будем о грустном. Но я не сдаюсь.<br>После всего болезного мне прописали еще и диету № 5. Она ооочень щадящая и сильно диетическая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1703475/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1703475/
              ]Продолжаю борьбу с весом[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, мои дорогие. Давно меня на сайте не было. Вернее сказать, приходила, но не писала ничего. Проболела серьезно. Два месяца по больницам... Ну, не будем о грустном. Но я не сдаюсь. После всего болезного мне прописали еще и диету № 5. Она ооочень щадящая и сильно диетическая. Теперь худею естественно: мне ничего нельзя, поэтому худею... [b][url=https://www.diets.ru/post/1703475/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Велена01:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

6 февраля 2017 года

Держитесь, все получится!!! )))

Ответить

Велена01

(автор поста)

6 февраля 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

books80

6 февраля 2017 года

Потихонечку скинется вес!

Здоровья!

Ответить

Велена01

(автор поста)

6 февраля 2017 года

Скинется, конечно! Главное - не сдаваться ни при каких обстоятельствах! Спасибо!

↑ Ответить

books80

6 февраля 2017 года

Это правильно!

↑ Ответить

Vitysua

15 февраля 2017 года

Выздоравливайте

Ответить

Велена01

(автор поста)

16 февраля 2017 года

Спасибо.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
2 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

Продолжаю борьбу с весом

Дневник Велена01:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"