 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мое сегодняшнее меню:
| Рейтинг: +8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Мое сегодняшнее меню: Завтрак - макароны с сырным соусом и зеленью, 2 дольки шоколада + чай Обед - жаркое с зеленью и кусочек черного хлеба Ужин - хичины с начинкой из картофельного пюре, сыра и зелени 2,5 шт + цикорий с молоком Чуть позже - зеленый чай с лимоном и два финика Читать полностью |
Дневник Arina1587:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
 |
FreeStyle Victory
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Сплошные углеводы, калорийные и не грамма животных жиров и белков.
В данном случаи быстрое снижение веса на стрелках весов обусловлено тем, что организм ест мышцы.
Польза для здоровья и фигуры нулевая.
Не поверите - организм может строить мышцы только из животных белков и жиров. Я придерживаясь сбалансированной программы питания уже больше 5 лет. Если у вас не хватает силы воли и мужества отказаться от действительно вредных продуктов, то не клеймите всех подрят. Кофе то у вас растворимый, а шоколад из дешёвых и явно не из настоящих - вот это действительно опасно, а не хорошое мясо и деревенский творог.
Конечно есть запреты - я на фазах, а мучное для меня это домашний хлеб и банановый кекс, а сладкое это замеченные яблоки с медом, варенье. Каждый думает в меру своей испорченности.
Слабости есть у всех, вот люблю вареный кофе, но с тренировками в стиле воркаут совмещать нельзя.
Что касается колы, то это не чаще чем раз в месяц, а значки для себя ставлю ))))
Жрут свиньи, а нормальные люди едят.
У меня конкретный вопрос. За счёт чего вы худеете? На вермешели с сыром ещё никто не похудел.
Раз уж пошёл переход на личности и диагнозы, то у вас нет даже одной личной фотографии, что можно трактовать только как плачевный результат.
Я помочь как тренер вам хочу и от ошибок предостиречь. Девочки после таких диет приходят 48-50 размеров, да ещё с болячками и бесплодием.
Попробуйте объяснить так, чтобы я поняла - общаться с людьми это не диагнозы ставить)
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.