Очередная актуалочка

Лифтер я, соревнования через неделю )

ноги пока вот так, они есть, но чуть отстают, но сейчас не до пропорций ) В межсезонье чуть на билдинг поработаю в свое удовольствие (там как раз цикл на выносливость надо будет сделать, а это работа со средними весами на 10-12 повторений подходов по 5, а пока весь упор в силу).

да отстает попа, отстает )) Забивать ее надо, чтоб росла, а мне низя сейчас забивать ) Вот тут (извиняюсь за качество, но как получилось) видно отставание (20 мин назад фотала).

та я попу чувствую Я видела раньше фото,тогда еще подумала,что лифтует,или кроссфит.Девочка то перспективная,и пахать умеет,сделает попу

Ну чего ж не по теме, профицит - тоже диета Так что я можно сказать на диете сижу )

Тоже мне бабушки)) я тоже в вашем клубе бабушек

Да, цели сейчас совсем с попой не пересекаются ) Я еще и связки на ноге потянула неделю назад, не очень сильно, но немного подготовка пострадала. Травматолог выступать разрешил, но аккуратно. Это фиг знает как аккуратно выступать на соревнованиях. Только максимум, только хардкор
Генетика меня не обделила, это да )) А попой займусь в межсезонье, правда бицепс бедра и квадры вместе с ней разрастутся, но мне нравятся мясистые ноги )

Ника, привет! Ты совсем запропала, какие новости?

Спасибо ) Меня, кстати, тренер по пилатесу звал к себе на занятия, "для разнообразия" говорит
А вообще сначала-то я тоже просто похудеть хотела, но теперь от штанги за уши не оттащишь ) Так что работаю, даже самой интересно куда это в итоге приведет )