02.02.2017г./Интуитивное питание/

02.02.2017г./Интуитивное питание/ Мое сегодняшнее меню:

Завтрак - рулет "мимоза" 1 кусочек, 1/4 конфеты "Паркур" + чай




Обед - печеночные оладушки 2шт + рулет "мимоза" + зеленый чай и 1/2 конфеты "Паркур"




Перекус - стаканчик 1% кефира и домашнее печенье 3шт




Ужин - обжаренный стейк трески (на небольшом количестве масла) + картофельное пюре с зеленью, цикорий с молоком


Рейтинг:  +10
Arina1587
2 февраля 2017 года 2 205 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 02.02.2017г./Интуитивное питание/
  Мое сегодняшнее меню:
Завтрак - рулет "мимоза" 1 кусочек, 1/4 конфеты "Паркур" + чай
Обед - печеночные оладушки 2шт + рулет "мимоза" + зеленый чай и 1/2 конфеты "Паркур"
Перекус - стаканчик 1% кефира и домашнее печенье 3шт
Ужин - обжаренный стейк трески (на небольшом количестве масла) + картофельное пюре с зеленью, цикорий с молоком
Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

2 февраля 2017 года
0

2 февраля 2017 года
0
А как Вы рулет мимоза делаете?Можно рецептик попросить?

3 февраля 2017 года
0
Держите рецепт. Ингредиенты: 1 упаковка лаваша (3 листа), 250г йогурта, сметаны или майонеза (на ваше усмотрение, я брала большую часть сметаны и пару ложек майонеза), 3 вареных яйца, 150-200г сыра, 1 банка сайры, горбуши или что угодно, на ваш вкус, укроп, зеленый лук. Приготовление: разложите лаваш и смажьте каждый лист сметаной (майонезом). На один - натереть яйца, на второй - сыр, на третий - помятую вилкой сайру. Сверху каждый лист посыпаем луком и зеленью. Первый лист свернуть в рулет, положить его в начало 2го листа и продолжить сворачивание. Потом положить в начало 3го листа и завернуть рулет до конца. Дать рулету пропитаться.

3 февраля 2017 года
0
Спасибо большое!

3 февраля 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "