А я все откладываю...

Ну вот, а я все откладываю, повод исключительно уважительный( как всегда) - временный переезд и наши с ребенком мотания на лечение. То есть времени вроде как нет. Но есть замечательная фраза "Если есть желание ищешь возможность, если его нет - ищешь причину". То есть возможность есть всегда, эх, как бы себя заставить. Начинала заниматься дома по программе Трэйси Андерсон, убойная вещь, если заниматься ею регулярно, можно наверное и кубики себе накачать. Но меня хватило ненадолго, жалко себя стало, и так вроде как выматываюсь. Эх, как бы заставить себя воспринимать физические нагрузки и здоровую пищу как радость, как что-то не просто полезное, но и исключительно приятное. В общем работаю над этим - над внутренней мотивацией!
Рейтинг:  +3
Maria_P
5 декабря 2010 года 131 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А я все откладываю...
Ну вот, а я все откладываю, повод исключительно уважительный( как всегда) - временный переезд и наши с ребенком мотания на лечение. То есть времени вроде как нет. Но есть замечательная фраза "Если есть желание ищешь возможность, если его нет - ищешь причину". То есть возможность есть всегда, эх, как бы себя заставить... Читать полностью
 


Дневник Maria_P:



Комментарии:

5 декабря 2010 года
0
а я для себя открыла йогу....хотя до этого занималась шейпингом по 60 мин............а когда в первый раз сделала йогу,на утро ели себя с кровати подняла

5 декабря 2010 года
+1
а для меня вот, например, физические нагрузки не были никогда приятными, пока я не открыла для себя калланетику - в моем ритме, без скакания по спортзалу, море удовольствия, и результат был отличный)))
может просто ты еще не нашла то, то подходит и нравится именно тебе - тогда и вопрос о мотивации отпал бы

5 декабря 2010 года
0
калланетику я тоже делала но вот йога меня зацепила............я сейчас дочку начинаю приучать к ней и знаешь ей нравиться

6 декабря 2010 года
+1
правильно ))) к такому надо привлекать еще с раннего возраста и очень хорошо, что нравится)

6 декабря 2010 года
0
Я сама этому рада до этого ну никак не могла ей найти нагрузку чтоб нравилась а вот вчера пошли на днюшку к её другу и засиделись.........соответственно приехали поздно и йога отложилась на сегодня..........так малая аж расстроилась честно это было первый раз чтоб она так из-за занятий расстраивалась.........значит попала я в точку

7 декабря 2010 года
0
А сколько дочке? Йога вещь очень полезная, но у грамотного специалиста.

7 декабря 2010 года
0
Дочке 12 лет.............."скакать" ей как раз не нравится...........а йога нравится что всё в умеренном темпе

7 декабря 2010 года
0
Кстати. когда в свое время занималась, то "скакать" тоже больше нравилось.))

6 декабря 2010 года
0
физические упражнения поднимают настроение. Главное заставлять себя их делать, да хотя бы по 15 минут в день


Оставить свой комментарий
B i "